导读苏亚雷斯88分钟绝杀，马竞2-1逆转，两分优势继续领跑西甲答北京时间5月17日凌晨，西甲第37轮，马竞迎战奥萨苏纳，在0-1落后的情况下，洛迪、苏亚雷斯的进球马竞2-1逆转。这宝贵的三...

今天体育问答就给我们广大朋友来聊聊西甲马竞恢复训练时间表,以下观点希望能帮助到您找到想要的答案。

苏亚雷斯88分钟绝杀，马竞2-1逆转，两分优势继续领跑西甲

苏亚雷斯88分钟绝杀，马竞2-1逆转，两分优势继续领跑西甲

答北京时间5月17日凌晨，西甲第37轮，马竞迎战奥萨苏纳，在0-1落后的情况下，洛迪、苏亚雷斯的进球马竞2-1逆转。这宝贵的三分，让马竞继续以2分优势领跑。

第59分钟，马竞前场任意球开到了禁区内，萨乌尔头球一蹭，萨维奇抢点破门，随后VAR介入，在萨乌尔头球的时候，萨维奇处于越位位置，进球无效。

第66分钟，马竞前场进攻，卡拉斯科破门，VAR介入，卡拉斯科越位无效。

（隔壁皇马第68分钟由纳乔破门皇马1-0领先。）

比赛第75分钟，奥萨苏纳前场进攻，一脚起球到门前，后点布迪米尔头球攻门，这时候奥布拉克进行了扑球，把球扑出。这时候，奥萨苏纳球员举手抗议，示意皮球已经越过了门线。

这时候裁判吹停了比赛，手扶耳麦与视频助理裁判沟通，慢镜头回放显示，奥布拉克确实是在球门里面把球扑出，裁判认定进球有效，奥萨苏纳1-0领先。

第83分钟，菲利克斯挑传，洛迪抽射破门，马竞1-1追平。

第88分钟，马竞边路传球到禁区内，卡拉斯科禁区内回做，苏亚雷斯破门，马竞2-1反超。

积分榜上，马竞83分，排名第一；皇马81分，排名第二。比赛还剩一轮，冠军悬念保留到最后。

刚恢复训练就引发伤病潮 未来西甲连续一周双赛球员扛得住吗？

答西甲各队已经在本周恢复了训练，在经历了一段时间的球员单独训练和小团队训练后，本周各队可以进行超过10人的分组训练。由于西甲下个月就要恢复比赛，各队需要加大训练强度尽快找回状态。

然而随着训练的恢复，各队的伤病名单也开始更新，其中最大牌的莫过于马竞前锋费利克斯。马竞官方昨天宣布，费利克斯在训练中受伤，可能要缺席三周的时间，这也基本上意味着他要错过西甲复赛的首场比赛。

除了费利克斯，还有几名球员也遭受了伤病侵袭，阿尔瓦雷斯和莫里更是直接重伤赛季报销。

根据此前西甲公布的赛程，在复赛之后，西甲将会迎来非常密集的比赛，每支球队都要面临连续的一周双赛。尽管每场比赛各队可以带全部的一线队队员进入名单，并且可以替换5名球员，但是高温天气和密集的赛程堪比加强版的欧洲杯世界杯比赛，届时休息了两个月的球员能否适应这一强度有待观察。

（仰卧撑/极装客）

西甲 皇马vs马竞哪个

答北京时间3月20日晚19点（当地时间中午12点），赛季欧洲冠军联赛8强抽签仪式在瑞士尼翁的欧足联总部进行，进入8强的球队分别是皇马、巴萨、马竞、巴黎圣日耳曼、摩纳哥、尤文图斯、拜仁以及波尔图，最终的抽签结果是，巴黎遭遇巴萨，马竞抽中皇马，波尔图对阵拜仁，尤文图斯抽中上上签，对手是8强中最弱的摩纳哥。 北京时间3月20日晚19点（当地时间中午12点），赛季欧洲冠军联赛8强抽签仪式在瑞士尼翁的欧足联总部进行，进入8强的球队分别是皇马、巴萨、马竞、巴黎圣日耳曼、摩纳哥、尤文图斯、拜仁以及波尔图，最终的抽签结果是，巴黎遭遇巴萨，马竞抽中皇马，波尔图对阵拜仁，尤文图斯抽中上上签，对手是8强中最弱的摩纳哥。 本次抽签将不会有回避原则，同联赛球队和小组赛曾经相遇的球队都有可能抽在一起。欧足联秘书长因凡蒂诺主持抽签仪式，抽签之前，现场大屏幕先是播放了一段8支球队晋级历程的宣传片，随后前多特蒙德球星里德尔作为抽签嘉宾也来到现场，接下来，抽签正式开始，第一支被抽出的球队是巴黎圣日耳曼，他们的对手是西甲豪门巴萨，伊布遭遇旧主，不过次回合才能登场。第二支被抽出的球队是马德里竞技，床单军团的对手是皇马，马德里德比再现，这是上个赛季欧冠决赛重演。葡超的波尔图抽中拜仁慕尼黑，德甲霸主抽中上上签，最后一组对阵自然是尤文对阵摩纳哥。 抽签对阵揭晓后，具体的两回合对阵也将正式出炉，1/4决赛安排在当地时间4月14日、15日以及4月21日及22日进行。4月24日将进行欧冠半决赛抽签，地点仍是瑞士尼翁。两回合半决赛则分别安排在5月5日及6日、5月12日及13日进行，最终的决赛将在6月6日进行，地点是柏林的奥林匹克球场，这将是2014-15赛季欧洲足坛最后的盛宴。 欧冠1/4决赛最终抽签对阵如下（前者先打主场）： 球队 球队巴黎圣日耳曼（法甲）VS巴塞罗那（西甲）马德里竞技（西甲）VS皇家马德里（西甲）波尔图（葡超）VS拜仁慕尼黑（德甲）尤文图斯（ 意甲）VS摩纳哥（法甲）

西蒙尼在马竞的魔术，为何开始时灵时不灵？

答马竞全队周三继续备战周六与瓦伦西亚的联赛，费利克斯，特里皮尔与洛迪继续没有参加合练，萨乌尔回归训练，但是也只是进行了低强度的训练。

另外，由于吉梅内斯与埃雷拉还未归队，以及萨维奇受伤，西蒙尼队后防线进行了调整，右后卫为阿里亚斯，中后卫组合最初尝试了费利佩+埃尔莫索，左后卫为B队的马努-桑切斯，但是随后，西蒙尼又尝试了将略伦特安排为费利佩的搭档，埃尔莫索则出任左后卫。

在西蒙尼的战术哲学中，愤世嫉俗和强硬的制胜胜过了美学，他放弃了美学和更广泛的流行战术，转而追求残酷和高效。这也是西蒙尼为人诟病的缘由之一，马竞跑不死的疯狗打法充斥着功利主义，它牺牲了观赏性和美感，换来了简单粗暴的高效率。

科克和萨乌尔这种传统西班牙系的技术型球员被西蒙尼硬生生的磨成了工兵型球员，有人会惋惜，也有人会认为这是成功的代价。

马竞的战术对球员要求很高,尤其是对体能要求极为苛刻。这就是为什么人们常说马竞的战术只能够坚持90分钟,他们之前的风格就是快速、强硬,这跟这支队伍中大多都是“打手型”球员不无关系。

但,毕竟这样的比赛方式太耗体力,又缺乏变化,西蒙尼其实非常明白这一点,所以他才会通过改造进攻端来让球队战术升级。拿本场与皇马的比赛距离,马竞有时候确实想把节奏慢下来,但队中又没有莫德里奇、克罗斯这样善于控制比赛的球员,结果导致传递屡屡失误。

安帅揭秘皇马训练内情 详细日程表，每天怎么练

答我感受到了大家关于主教练工作的好奇，我对你们学习的热情表示欢迎，因为主教练确实是一个非常令人兴奋的工作。之前几周，我们聊到了战术阵型以及转会运作的过程，这一次，我会给大家介绍一下，在备战重要比赛的时候，我们的球队是如何做好身体、战术以及心理上的准备的，简单来说，教练是如何工作的。

我们先从身体方面的准备说起，毫无疑问，这是我工作中最重要的部分之一。在这方面，我非常荣幸能得到乔瓦尼-毛里的帮助，他是世界上最好的体能教练之一。在做决定之前，他的意见和经验对我来说都是至关重要的。

你们中很多人会好奇，我们会如何准备皇马vs巴萨或者切尔西vs曼联这样的比赛，事实上，在这些比赛之前，我们并不会在体能方面做特殊的准备。其实，在赛季开始之前，训练计划和具体的训练量就已经确定了，我们会根据国内联赛日程和其他会参加的比赛（欧冠和国内杯赛）来制定计划。我们会制定两种训练计划，一种适用于普通周（只有联赛），另一个则适用于特殊周（有欧冠和国内杯赛）。

在不同的俱乐部，我的工作方法都是这样的：训练开始前一个半小时，我会和我的团队一起来到球场，包括队医、体能教练、助理教练以及门将教练，还有利用GPS收集数据的同事——GPS数据对于评估球员的个人情况非常关键。

队医会告诉我可以参加训练的球员名单，体能教练会根据计划制定训练的项目（耐力、力量、等），同时，根据体能训练的项目，技术教练组会决定训练的内容以及训练量。所有的训练项目都尽可能是有球练习。

训练的时间取决于很多因素（灯光、时间等），不过一般是上午11点或者下午3点开始，下面就是普通一周的训练计划：

普通周（一周单赛）

周一：

休息

周二：

下午训练（时长：53分钟）。目标：恢复到最佳状态。8分钟热身；前锋、中场和后卫球员分别进行常规训练，训练中结合一组冲刺跑；15分钟技战术练习。

周三：

上午训练（1小时17分钟）。目标：力量练习。5分钟热身；球员在狭小空间内进行加速和减速练习，小场4对4或3对3分组对抗。

周四：

下午训练（43分钟）。目标：练习。传球热身练习（头球、半高球以及地滚球），直线障碍跑练习，8分钟；8对8控球练习，15分钟；人数非均等的防守练习（8对10），10分钟；10分钟的中场进攻演练（10对8）。

周五：

上午训练（45分钟）。主要目标：专门针对对手的技战术练习，提高反应能力。10分钟热身；12分钟的抢圈练习，中间有两个人抢球；5分钟的反应练习，球员需要跳过4个障碍物，然后迅速跑动我们要求的位置；在中场进行10对10的对抗训练（50米*50米），18分钟。

周六：

比赛。

特殊周（一周双赛）

周日：

上午训练（45分钟）。目标：保持活力（没有参加周六联赛的球员参加）。10分钟的热身练习；15分钟的5对5分组对抗，球场27米*24米，4个球门，每支球队都必须一脚出球，并将球打进两个球门中的一个；20分钟的6对6分组对抗，球场40米*30米，大球门（4分钟4次）。

周一：

上午训练（1小时5分钟）。目标：练习。10分钟热身；15分钟的10对10分组对抗，球场为50米*40米，小球门；20分钟的战术控球训练，人数对等；20分钟的全场对抗，人数对等，会让对手踢4-2-3-1。

周二：

下午训练（45分钟）。目标：反应能力。10分钟的无球热身练习；10分钟抢圈练习，分成两组，中间有两个人抢球；5分钟的协调反应能力练习以及4秒冲刺训练；20分钟的10对10中场对抗，球场为50*50米，两个球门。

周三：

欧冠比赛。

上面说的基本就是我们的训练计划，不过也会根据各种因素进行调整。举个例子，在我执教皇马的时候，球队参加了2014年的世俱杯，这也就意味着我们需要更改训练计划，以帮助球员保持好的状态，那个赛季我们参加了西班牙超级杯，欧洲超级杯，以及世俱杯，还要面临西甲的比赛以及进军欧冠16强的竞争。

分析对手

日常训练的另一个部分便是了解对手。我们教练组会根据录像进行分析，并且研究应对的战术。我们会对对手进行深度剖析，找出他们的优势和弱点，然后再决定如何准备这场比赛。这些视频也会被送到球员手中，这样他们就能更容易理解我对他们的要求，我也会和球员进行一对一的谈话。比赛前一天，教练组会凑到一起，然后我们会决定哪些球员出场，以及比赛的策略。我一般在比赛当天才会告诉球员谁首发。

比赛开始之前

比赛之前几个小时，这段时间也属于主教练，这时候进行的是心理安抚而非身体练习。许多教练会利用这个机会强调自己的要求，另外一些则会利用这段时间进行激励演讲。我通常这两点都会做，在一些特殊的比赛之前，我还会借助视频，不过当然不是比赛的视频。2014年欧冠决赛，皇马在里斯本击败了马德里竞技，那场比赛之前，我们给球员们放了一个视频，视频内容是他们家人的祝福。那是一个神奇的时刻，我认为这激发了球员们的信心，并推动他们在这样艰难的比赛中战斗到了最后一秒。多亏了球员们的决心，我们最终获得了那场比赛的胜利。

（卡尔洛-安切洛蒂）

马竞何时补赛

答马竞二月份补赛。

西甲第21轮马德里竞技对阵莱万特的补赛将在北京时间2月17日凌晨进行。两队本赛季实力和状态都显然不如上赛季，马竞相对情况较好，他们虽然卫冕希望渺茫，但还有很大机会拿到下赛季欧冠参赛资格。而莱万特本赛季的失球数遥遥领先西甲其他各队，降级已经很难避免。

马德里竞技本赛季的卫冕希望或许一直都没有存在过，但在赛季初还没有人怀疑他们连进入前四都危险，直到他们在12月的四场联赛中全部失利。或许是因为本赛季欧冠小组赛的对手太强，马竞每场比赛都必须拼尽全力，这才让他们在费尽九牛二虎之力出线后在联赛中崩盘。

马德里竞技足球俱乐部的球队历史：

1903年4月26日，俱乐部作为毕尔巴鄂竞技的分支俱乐部诞生于巴斯克年轻人中。恩里克·阿连德被任命为俱乐部的第一任主席。当时球队的球衣是蓝白相间的剑条衫，并配以黑色或白色的球裤。5月2日，俱乐部的会员们完成了马竞历史上的第一场比赛。

1911年1月22日，球队开始改穿红白竖条球衣、深蓝色球裤。彼时当地流行红白色相间的床罩，“床单军团”的绰号便由此诞生。随着马竞一步步地向西班牙大俱乐部的档次靠拢。俱乐部主席胡利安·鲁埃特决定建造一座新球场。1913年2月9日，奥多奈尔球场投入使用。

20世纪20年代，球队崭露头角。1921年1月23日，球队在马德里地区赛中获得冠军，拿下了俱乐部历史上的第一个冠军头衔。此外球队在1925年和1928年两度夺得地区赛冠军。

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