林书豪是怎么长高的

今天体育问答就给我们广大朋友来聊聊林书豪个人资料介绍,以下观点希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、身高全靠遗传，林书豪其父为什么却不到1米7？
• 2、林书豪的父母林继明和吴信信身高都在167公分左右，为什么林书豪能长到191公分？

身高全靠遗传，林书豪其父为什么却不到1米7？

最佳答案身高对于一个人来说是非常重要的，不管长相如何，人品怎样他，挺拔的个头会为整个人加分不少。关于身高的影响因素已经不是什么秘密，科学家早已经研究出，决定身高的因素当中，遗传占了绝大部分，此外后天的营养和成长环境也会产生影响。但总是有那么一些例子来证明这种论断的不科学性，比如NBA球星林书豪三年长高30cm，其父却不到1米7。

林书豪的身高

林书豪的身高为191CM，在NBA当中属于普通身高，甚至如今在CBA，身高也不算突出。但是放在普通人群当中，191CM的身高已经是非常高了。按照正常情况来看，林书豪的父母也一定都是高个子，但事实却令人大跌眼镜。

林书豪的父亲的身高还不到170CM，林书豪在刚刚进入高中的时候他也只有161CM的身高，步入高中的少年已经经历了一个阶段的发育，大多数孩子都是在初中时期身高变化最大，之后虽然也有增长，但幅度都不会太大了。

林书豪却是一个例外，他高中三年的时间里，身高从161CM长到了191CM，足足增加了30CM，简直就是奇迹。这其中有林书豪父亲的功劳，他在高中时期为儿子制定了一份长高计划，并且严格地遵守饮食和生活规律，最终成功帮助林书豪长高30CM。

其实身高的遗传也并不是绝对的，存在一定的突变几率，现实中也有不少父母都不高，孩子的身高却非常出众的例子。想要判断孩子能否长的高，孩子的脚、手臂长度、大腿长度都是可供参考的数据，如果有了长高的可能性，还要保证营养和健康的生活习惯，适当的进行一些运动，才更可能成为高个。

林书豪的父母林继明和吴信信身高都在167公分左右，为什么林书豪能长到191公分？

最佳答案因为后天的体育锻炼有助于长高。

体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然力(日光、空气、水)和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，娱乐身心为目的的身体活动过程。它是群众性体育活动的主要形式。

对促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，防治疾病，益寿延年乃至提高和改善整个民族体质，都有重要作用。

其特点是群众面广，各种年龄、性别、不同职业和健康状况的人，都可根据个人情况进行适宜的锻炼。形式与内容灵活多样，可独自锻炼，也可集体进行。锻炼的内容极其丰富，可分为：健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。

锻炼方法多种多样，除教学和训练中常用的练习法(包括重复法、变换法、综合法、循环法和竞赛法)外，人们还在长期锻炼实践中，形成不拘一格的各种健身法(包括早操、工间操、生产操、库珀12分钟测验等)。

锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的原则，即有针对性，因人制宜，循序渐进，持之以恒，适宜的负荷和注意锻炼价值等。此外，如能同时运用形神结合、动静结合和内外结合等中国传统练身方法，收效更大。

运动有益身心

体育锻炼对身体的益处：

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会。

3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

4、可以减少你过早进入衰老期的危险。

5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

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