武磊西甲进步

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• 1、武磊在西甲4个月练出8块腹肌，浩克和奥斯卡来中超3年成白斩鸡
• 2、武磊在西甲很成功，他的秘诀是什么?
• 3、留洋西甲对武磊有哪些方面的提高？
• 4、武磊当选西甲第38轮最佳球员，大家是怎么看待的呢？

武磊在西甲4个月练出8块腹肌，浩克和奥斯卡来中超3年成白斩鸡

武磊在西甲打进第二球的消息已经席卷了整个球迷圈，看到武磊这样的精彩的表现，所有的球迷都为他高兴。当然，赛后时隔54天之后再度进球的武磊也略显激动，他也把自己的幸运球衣送给了球迷，而就这一个小细节，在球迷眼里有了新的关注点。

有很多眼尖的球迷察觉到，武磊送球衣时，展示了自己良好的肌肉条件，特别是能在中国球员中看到，发达的胸肌和完美的八块腹肌，实属不易。打进这个球的武磊也正是加盟西班牙人的第四个月，翻开武磊之前在上海上港的照片，可以很明显的发现，武磊的肌肉水平取得了非常大的变化，充分的说明西甲球队的肌肉训练是非常有用的，效果也非常明显。

与此同时武磊的老队员正好印证了这一点，上海上港的强力外援奥斯卡和胡尔克在亚冠和中超赛场都表现不佳，让球迷诟病。在战平悉尼FC的比赛后，有2张关于奥斯卡和浩克的照片备受关注，球迷们似乎也通过这2张找到了为啥外援组合非常低迷的原因。

我们先来看浩克的照片，曾经有着“壮如牛”的称号的浩克，似乎全身的肌肉都已经没了，可以清楚的看见浩克的脂肪率非常高，如果对准腹部看的话，经常是八块腹肌的浩克，现在的腹部还稍微有点发福的迹象。更让人难以相信的是，这才是浩克来中超的第三名，当时以5580万欧元的天价加盟的，现在整个肌肉状况竟如此糟糕。

我们再把目光转向奥斯卡，单看照片，我们似乎发现相比浩克的发福程度，奥斯卡还是能让人接受的。毕竟奥斯卡的腹肌线条还有一丝丝，并没有完美被发福的腹部所掩盖。而从切尔西加盟来的奥斯卡，当时还是八块腹肌的标准身材，来中超3年的他也成了这番模样，不得不令人唏嘘。

从上海上港的3位球员，足以证明着，中超的训练水平不如西甲球队。但也不能否认武磊在健身房的努力，相反奥斯卡和浩克对训练要求过低，导致这一幕发生。不管是什么原因，希望球员们都能练好肌肉，用最佳的身体去面对每一场比赛。

武磊在西甲很成功，他的秘诀是什么?

武磊在西甲很成功，他的秘诀主要有三点：（一）武磊拥有出众的个人能力；（二）武磊对自己清醒的认识以及准确的定位；（三）武磊不断追求进步，突破自我的精神。

出众的个人能力

在当前国足人才匮乏的环境下，武磊的个人能力显得鹤立鸡群。作为国家队和上海上港俱乐部的核心球员，武磊已经在国内证明了自己。他的特点极为鲜明，机敏的无球跑动，出色的门前嗅觉，让他在前场的威胁无处不在。多次荣获联赛射手王，并率队获得中超联赛冠军就是武磊实力最直接的证明。

 西甲联赛是世界上最高水平的联赛之一，想要在此立足出众的个人能力是最基本的条件，武磊无疑满足这一点。

准确的定位

武磊的成功离不开对自己清醒的认知和准确的判断，首先对技术特点的认知，西甲联赛在五大联赛中更强调技术，相比英超、德甲，身体对抗更少，这对身材单薄，缺乏力量的武磊来说西甲无疑更适合自己发展；其次武磊选择的西班牙人俱乐部，在西甲联赛中处于中下游水平，来到这里以武磊的实力可以获得更多的出场机会，得到更好地锻炼。

 再者武磊对自己在场上的定位也十分准确，作为角色球员他除了在进攻端要发挥出自己的特点，制造威胁之外，还要积极回防，做出适量的战术牺牲。这些都是武磊能立足西甲联赛的重要原因。

不断追求进步

武磊的国内在个人荣誉和集体荣誉都达到高峰之后，并没有停下不断追求进步的步伐，在28岁选择了登陆欧洲，来到更高水平的联赛历练自己。

国内的足球环境十分舒适，资金大量的涌入，不需要过硬的实力就能享受到极高的待遇。面对相对浮躁的大环境，武磊依然不忘初心，在足球之路上追求更好的自己，这也是他获得成功的重要原因。

留洋西甲对武磊有哪些方面的提高？

留洋西甲的武磊在以下方面得到了提升：（一）球场上综合实力的提升；（二）对技战术的理解更加深入；（三）眼界得到开阔，比赛气质得到提升。

综合实力的提升

武磊在中超联赛率队夺得中超冠军，本人加冕联赛射手王之后，他毅然决然的在28岁的年纪留洋西甲，加盟了西班牙人俱乐部。目前武磊是唯一一位在欧洲五大联赛踢球的中国球员，留洋的这一个半赛季以来，武磊的表现可圈可点，最大进步就是他球场上综合能力的提升。

武磊最大优势是他灵活的身体、出色的和让人难以预判的快速前插，这些特点他子啊西甲联赛中已经充分的展现了出来，让他成为西班牙人队中的进攻利器。身体单薄、力量缺乏、门前把握机会能力较差，这些武磊原来的缺点，留洋的这段时间得到了很好地改善。与此同时，武磊的踢球节奏也明显加快了，这都是他实力提升后的表现。

战术理解更深入

武磊是一位依靠头脑踢球的前锋，他的球商在国内球员中出类拔萃，来到整体实力更强，技战术、打法更为复杂的西甲联赛后，武磊在中前场的多个位置进行了尝试，也逐渐适应了多种战术打法，这样的经历让他对战术的理解更为深入。现在的武磊子球场上显得更加聪明、灵活，这就是对战术理解加深的表现。

比赛气质提升

经过一个半赛季的努力，武磊已经证明了自己的实力，从球队的替补踢到了前场主力的位置，在五大联赛站稳脚跟，这对任何一位职业球员来说都是一种肯定，武磊的自信心得到了极大的提升，他的比赛气质也更为成熟自信，敢于做动作，敢于不同的尝试。

武磊当选西甲第38轮最佳球员，大家是怎么看待的呢？

西甲第38轮的收官之战最佳球员给了球员武磊，而一同的还有梅西，两个人一同中选最佳前锋。

武磊依托一个精彩绝伦的进球协助西班牙人锁定成功，率领球队拿到了一个欧联资历赛名额，下赛季西班牙人将从欧联资历赛开端冲击欧联正赛！ 武磊的队友博尔哈还称誉了武磊：“中国球迷对武磊有着令人难以置信的跟随，他是中国最好的球员之一，是最知名的球员，而且他对足球的了解十分好，给我们提供了很多东西。”在赛季最后阶段，武磊给我们带来了强大的灵感火花以及很强的新颖感。这是对武磊很高的赞同了。我觉得现场的球迷给武磊鼓掌，是由于他在场上的表现，而不是单单由于他是中国人。登陆西甲半年，武磊绷紧的神经从未涣散过，他经过努力突破了球迷对亚洲球员的成见。他力图经过实力证明，西班牙人签下中国球员绝非一时心血来潮，而本人也绝非该俱乐部的一个生意筹码。

武磊笑容着坦言：“我的目的就是在欧战里出场。”但是，武磊间隔真正抓住主教练鲁比的心似乎还有一段时间。武磊在西甲有进步是众目睽睽的，但关于这种全民式的投票方式来选最佳球员，还有待商榷，这种选票跟实力不挂勾，只是纯碎的喜欢。西甲联赛给出的评语是：用停球和生吃后卫，直面门将推射破门，锁定欧战席的一球点燃全场！

武磊在征战亚洲杯期间曾经肩部受伤，武磊选择了在巴塞罗那承受左侧肩锁关节手术，为武磊主刀的知名外科医生哈维尔·米尔是全世界最权威的上肢创伤学专家之一，具有丰厚的临床经历。最令武磊打动的是可以这么快被球队和球迷接纳。

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