西甲训练球测评--西甲训练科技

今天体育问答就给我们广大朋友来聊聊西甲训练科技,以下观点希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、足球哪个牌子好
• 2、武磊已归队西班牙人训练，他接下来还需要备战哪些比赛？
• 3、西甲第三轮西班牙人队主场败北，三轮未尝胜绩，主教练加耶戈会被“下课”吗？
• 4、足球左脚怎么练?

足球哪个牌子好

答阿迪达斯、耐克、世达、摩腾、威尔胜、Kipsta、mitre、 红双喜、火车头、李宁十大品牌。

1. adidas 阿迪达斯

从1970年墨西哥世界杯官方使用的球衣，到2014年巴西世界杯的“桑巴荣耀”，阿迪达斯已经开发出12种不同类型的世界杯官方球类比赛，阿迪达斯是世界第一品牌。在2014年巴西世界杯上，阿迪达斯一直引领着足球制造工艺的进步，Brazuca采用了世界顶级的6个十字形皮革，在历届世界杯比赛中对皮球的使用中所占比例最大，这样才能使足球在高的比赛中保持最佳的稳定性。

2. NIKE 耐克

耐克是世界顶级运动品牌，是西甲、英超、中超、意甲等众多联赛和训练用球，也是亚洲杯比赛用球。耐克的足球水平极高，在国内市场上，Nike足球大多是中低档足球，性价比较高。

3. Star 世达

世达是韩国著名的运动品牌，于1981年获得了国际足联的认可，其声誉虽不及阿迪、耐克等国际知名品牌，但在业余赛事中却有较好的口碑。世达足球以其耐用、高性价比而闻名，采用自主专利的丁基内胆，气密性好，脚感顺滑。无论是对于初学者，还是对高水平足球爱好者，世达足球都能满足其体育需求。

4. molten 摩腾

自1958年成立以来，摩腾品牌就获得了国际足球联盟的认可。摩腾是许多著名联赛的官方指定用球，如英格兰足总杯Capitalone联赛杯，中国足协乙级联赛，以及德甲、意甲等联赛用球。摩腾足球采用表面整体均匀包裹的外皮加工工艺，在增强耐磨性的同时，平衡撞击瞬间产生的摩擦力，从而稳定球体的旋转度数，提高球员的控球精度。摩腾足球延续了摩腾制球一贯的耐用品质，性价比突出。

5. Wilson 威尔胜

威尔胜是美国的一个著名品牌，威尔胜足球虽然不如它的篮球、排球那么有名，但在品牌实力方面却还算不错。2015年NCAA锦标赛中威尔胜足球指定用球，与中国足协合作，成为全国室内五人制足球比赛指定用球。威尔胜足球定位中低端，各项性能中规中矩，综合性较高。

6. Kipsta

Kipsta是一家专业运动超市迪卡侬旗下的运动品牌，产品涵盖了各方面的主流运动，其产品的特点是实用且经济。Kipasta的3、4号足球颜色鲜艳，弹力稳定，脚感好，很适合儿童踢球。标准5球用手缝制，耐用性强，但球面较硬，适用于训练足球及初学者使用。价钱合适，性价比高。

7. mitre

Mitre成立于1817年，是世界上最古老的足球品牌。一九六七年，米特里首次成为英国官方指定的足总杯决赛用球。一九八五年，mitre达到顶峰，mitre是英国所有正式的足球比赛中的官方足球。在2001年，mitre创建了ISO足球，被誉为“世界上跑得最快最稳定的足球”。现在，mitre已经是国际知名的足球品牌，但是在国内市场表现一般。mitre有弹性的足球，脚感舒适，耐用性强，价格更高。

8. DHS 红双喜

红双喜是中国，在运动市场上最为常见的品牌之一。红双喜开发的“180”户外足球获得了国际足联FIFA最高质量认证。被认证的一百多支足球中，大部分是阿迪达斯、耐克等品牌，红双喜是其中唯一的“中国品牌”，红双喜送检足球的测试结果甚至比FIFA最高等级标准还要高。

9. TRAIN 火车头

作为中国，上海制球联合公司旗下品牌，曾多次荣获国家金奖、轻工业部、上海优质产品等荣誉。火车头足球被指定为多个赛事用球，如全国青少年锦标赛、第八届全运会等。面向低端市场的火车头足球，以性价比为主，适合中小学校采购，用于校内培训。

10. LI-NING 李宁

李宁属于中国，是中国最大的体育用品零售商。所涉类别包括：球类比赛(足球、篮球、排球、网球)比赛和训练器材产品、竞技类(田径、击剑、摔跤、拳击、武术、水上运动、跆拳道、射箭、举重、自行车)。

武磊已归队西班牙人训练，他接下来还需要备战哪些比赛？

答效力于西班牙人的中国球员武磊已痊愈，将在重返训练场。西班牙卫生部门在统一全国足球运动员在遵守西甲防疫协议的情况下，可以重新参加训练。西甲防疫协议中要求道，球员必须在训练中保持一定距离，并且在完成各自的训练后，设施和球场将在下一组球员训练前进行消毒。

据报道，西班牙人俱乐部全体成员将在未来几天接受测试，测试两天之后开始恢复性训练，每堂训练课时间不超过1小时。该报道还特意介绍了此前感染新冠肺炎的武磊，称他已经痊愈也将进行体能恢复训练，并一起参加球队的正常训练。在今年三月，西班牙人队新冠病毒检测中武磊呈阳性，随后便自行隔离居家治疗。

在苏州和上海接受“14+7”隔离后的国足，正式在上海的驻地酒店解散，所有国脚也分别返回了俱乐部备战接下来的中超比赛。而作为留洋球员的武磊，将会在国内停留一周左右的时间，正式启程返回西班牙，回归西班牙人的季前集训，备战接下来的西甲联赛。

新赛季的西甲联赛将于开赛，而西班牙人的赛前集训已经在正式开启，不过由于武磊结束隔离和社区健康监测，所以他暂时不急于回归俱乐部进行季前训练。根据西班牙人的季前训练安排，武磊准备在回返西班牙，在经过核酸检测和体检后再跟随球队训练，按照时间来看，武磊可能直接进入在马贝拉进行的第二阶段集训。

武磊的重要程度也是不言而喻的，不过因为西甲的赛程，武磊可能直接在国足与澳大利亚的首场比赛前直接前往海外与国足会合，届时在球队接受完训练的武磊也可以保持较好的状态参加12强的比赛。

西甲第三轮西班牙人队主场败北，三轮未尝胜绩，主教练加耶戈会被“下课”吗？

答虽然在此次西甲联赛开始之后，西班牙人的战绩并不是很好，但其主教练加耶戈并没有受到任何内部的指责，相反之下，还有一些管理层人士表扬主教练加耶戈，我认为这和加耶戈的人品有关，虽然此次联赛失败，但加耶戈在联赛生涯指导中的贡献是功不可没的，如果因为一场比赛的失利，就选择更换教练，我想这是对队员的不负责，也是对大赛的不负责。

我认为加耶戈的指导方向都没有问题，现在西班牙战队缺少得力干将，所以说，胜败乃兵家常事，不要因为一次失败就否定他的教练。

而且西班牙战队在这个赛季正处于调整阶段，如果突然的换教练需要很长的磨合时间，这对以后的比赛也是不负责任的行为。加耶戈在训练球员与商量对策方面有着超人的能力，所以让他带领这样一个有着光明前景的球队是正确的，这需要时间来慢慢磨合，所以就目前来看，加耶戈的能力还是有目共睹的。

俗话说，失败乃成功之母，就当这次的联赛是加耶戈与西班牙球队的磨合的一次大规模的训练罢了，经过这一次的失败，我相信他们在后期的训练以及比赛中会取得更优异的成绩。再加上加耶格的优秀的训练方法，在不久的将来，西班牙球队将会成为国际联赛中的一个重要部分。虽然这次在自己的主场上打了脸，但下一次很有可能取得更优秀的成绩。

足球左脚怎么练?

答问题一：足球左脚怎么练 踢足球要靠长年累月刻苦训练才能够看到自己的提高！不知道你是专业的，还是业余的！要是专业的，教练会指导你练习左脚。(我觉得你应该不是）要是业余的，球感和基础一定会差一些。我刚开始练球的时候每天都要练习颠球（左右脚颠），找球感，但不是一天两天，一个月两个月就能找到感觉的。对球的感觉要是好的话，有利于你以后的练习。对了，我觉得踢球还是要自己怎么舒服怎么踢，国内的球员就是在小时候练习的时候，练的太系统化了你要是喜欢足球，你就应该多看看英超和西甲，和别是西甲，球员的创造能力很强，有些动作就是平时玩的时候才用的，但是他们在比赛的时候用上了，就是说，接球传球，不要规定的那么死，怎么舒服怎么来

问题二：怎么练习左脚（踢足球） 踢足球要靠长年累月刻苦训练才能够看到自己的提高！

不知道你是专业的，还是业余的！

要是专业的，教练会指导你练习左脚。(我觉得你应该不是）

要是业余的，球感和基础一定会差一些。

我刚开始练球的时候每天都要练习颠球（左右脚颠），找球感，但不是一天两天，一个月两个月就能找到感觉的。对球的感觉要是好的话，有利于你以后的练习。

对了，我觉得踢球还是要自己怎么舒服怎么踢，国内的球员就是在小时候练习的时候，练的太系统化了

你要是喜欢足球，你就应该多看看英超和西甲，和别是西甲，球员的创造能力很强，有些动作就是平时玩的时候才用的，但是他们在比赛的时候用上了，就是说，接球传球，不要规定的那么死，怎么舒服怎么来

最后唠叨一句，我也是右脚，但是我觉得，左脚的外脚背用的舒服，你不妨试试

个人见解

问题三：足球怎么锻炼左脚。 平时传球，带球都要刻意的用左脚，不要怕失误，颠球时也只用左脚来培养球感，只要坚持，一定会有长进的

满意请

问题四：怎么快速提高左脚踢足球的技巧 足球是没有捷径的 只有刻苦的哗练才能磨练出过硬的技术

每天都练习 至少也得2-3年才能掌握左脚技术。

对着墙 练角弓推射 颠球 射门 孰能生巧

培养球感。

问题五：踢足球惯用脚能换的吗？我一直都是右脚，想把左脚练成和右脚一样是有可能的吗？该如何训练？ 成年以后左脚的练习更多的是心理层面的，踢球的习惯技术动作养成以后，很多动作的做出是下意识、本能的，这个时候要练习左脚的射门，主要还是要体会已经养成的那些习惯动作，短时间内想要有比较明显的效果的话，可先练习左脚射门的分解动作，摆一个球在身体左前方，摆动左腿模拟射门，反复练习左脚射门时自己比较舒服的立足脚位置，左脚触球部位，体会下发力之前身体重心的移动以及最舒服的姿势，找到最舒服的姿势后反复固定练习，从心理上克服重心改变所带来的不适应。解决心理问题以后就可以对着墙练习射门了，一开始可以用定位球来练习发力，踢个几百次之后应该也就了，然后可以练习跑动中的射门，记得把右脚射门时的那些习惯动作COPY过来，反向做一下就可，反复的强化练习，短时间会有比较明显的效果的，但要是想像右脚那么灵活，还是需要一段时间的。不过右脚球员左脚也有一定的基本功以后，往往偶尔左脚的射门更具爆发力和突然性

问题六：足球脚内侧踢球发力的肌肉有哪些？如何练习？ 无论内侧还是外侧 发力的肌肉都在腿上 大腿的肌肉 小腿肌肉都要练 例如做一些深蹲 或者可以买个沙巴绑在腿上练球 等等 大腿肌肉扎实可以射门更大力 小腿肌肉有助于细腻的传球 射门等

问题七：足球怎样练好外脚背 给你一份训练计划吧 用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧脚背将球截回，反复练习。 用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。 球正在向自己左侧滚动，用右脚的脚背外侧将球停住。（此时，支撑腿位置距球相当后面）与右侧外脚背扣球同时，身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出，然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。 右脚的足尖内侧将球拨到身体下，然后用右脚外足尖外侧将球推出去；右脚脚背外侧再把踢出的球扣住，身体一起向球移动的一侧移动，用右脚足内侧再将球推踢出。 用右脚的外侧置于正在滚动的球的前面，将球停住（此时支撑脚在球的后面）。以右脚为轴转身180度，然后用右脚背外侧向前推出。 用右脚内侧，放在正在向右方滚动的球的前面，将球停住。再用右脚背内侧将球推出，可以改变前进的方向。 用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来，然后用右脚背外侧将球推出去，接着用右脚尖将球拉向身体方向，继续反复上述练习。 经过练习外脚背熟悉了球性，还需要增强力量练习和体能训练，否则赛场上有技术也发挥不出来。 发展下肢力量练习 (1)各种跳跃练习。 ①立定跳远、多级跳、蛙跳、跳台阶。 ②肩负杠铃或手握哑铃连续向上跳。 ③单腿或双腿起跳的跳高练习。 ④连续向前并腿跳。 ⑤两人互抱对方一条腿，原地连续同时向上跳。然后换腿进行。 ⑥双腿并拢，然后向前后左右跳越球。 ⑦两脚夹实心球，双手叉腰，原地跳三次后，跳起在空中转身90°。 ⑧两手捧实心球原地跳三次后，跳起越过蹲伏的人。 ⑨两人下蹲姿势连续向一侧跳动顶球。 (3)一人仰卧举腿，另一人扶双脚，仰卧者做屈伸练习。 (4)用各种部位踢较轻的实心球练习。 (5)远距离传球和射门练习。 4 发展全身力量的练习 ①轻杠铃的快速挺举。 ②拔河练习。 ③两人两对和侧对站立，原地轻跳数次之后，在同一时间跳起在空中用胸部和肩部互相冲撞。 ④坐和俯卧姿势的哑铃练习。 ⑤两人不倒地的角力。 ⑥两人抢夺球。 ⑦跳起用力顶对方抛来的球。 体能训练：半场折反跑（每天至少3组，没有场地可在家里或其他地方联系， 长度应适量增加，不要练长跑，因为在球场上做的永远是折反跑， 针对练习会比较有用） 希望上面的内容对楼主有所帮助，坚持不懈地练习同时注意安全，加油！

问题八：踢足球怎么才能练得脚下动作快 试试负重，或者增加球感，自然而然就灵活了

问题九：踢足球如何让左脚成为惯用脚 练习方法（仅供LZ参考）：

首先要练习左脚的球感

左脚颠球和脚弓对墙传球

双足盘带 绕障碍物时 不要只用惯用脚控制皮球

力量练习

单腿蹲跳台阶

长传：不要怕丢面子，这其实是又练球感，又练力量，多长传一段时间，很快能够吃准部位，开始练习的时候先不要着急发力。

平衡练习：

这个可以在网上查找一些相关你需要的资料。

除此之外个人感觉如果条件允许能够在操场上跑步的话，顺时针跑步，或许对你的惯性思维有一定的帮助。

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