﹝西甲宝贝玩沙滩排球﹞沙滩排球是一种很酷的运动吗？

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• 1、沙滩排球是一种很酷的运动吗？
• 2、沙滩排球怎么玩
• 3、沙滩排球怎么玩？
• 4、deadoralive沙滩排球怎么玩
• 5、小朋友们在沙滩上打排球

沙滩排球是一种很酷的运动吗？

游泳闲暇的游戏

沙滩排球是在室内排球的基础上开展起来的，本来只是游泳闲暇的一种游戏， 后来才逐渐发展为一种体育比赛。1940年，美国、巴西等国都组织过沙滩排球比赛。1976年美国举办了第一次有奖金的比赛后， 1979年开始出现职业沙滩排球， 1982年美国职业沙滩排球协会宣告成立。

到了1987年2月， 国际排联在巴西举办了第一届世界沙滩排球锦标赛，设奖金25000美元， 美国、巴西等7个国家参加了比赛。此后，在国际排联的支持、号召下， 沙滩排球在世界各国普遍地开展了起来。

完全身体修形运动

功效：玩沙滩排球30分钟就可以燃烧热量365卡路里！而玩平地排球同样时间内消耗的卡路里只有283卡。跳跃扣球的动作，举臂托球的动作，鱼跃救球的动作，可以起到长腿、细腰、平腹、美肩的作用，所以沙滩排球又被叫做完全身体修形运动。

装备：因为穿得少，所以马虎不得。比基尼、太阳镜、遮阳帽、运动手表、防晒油都是必不可少的。

人数：凑足4人就可以打比赛。

技术：沙滩排球的发球、接球、托球和扣球技巧基本与平地排球无异，只是柔软的沙滩会增加你跳跃的难度，奔跑也会变慢，但卡路里消耗却快了很多。沙滩排球的魅力在于轻松随意和热闹有趣。你对种种规则大可置之不理，甚至可以自定规则，开心就好！

规则：沙滩排球的规则与室内排球基本一样。场地长89米、宽18米，但场内没有发球区和前后排的限制。一般采用三局两胜制，每局握有发球权的一方才能得分，先得15分者赢得一局。如果双方打成14比14平分时，净胜2分的一方才能获胜，但每局以17分封顶，即一队可以17比16获胜。冠亚军决赛和三四名决赛都采用三局两胜制，每局12分，第三局为每球得分制，不设封顶，至少赢2分才算获胜。

沙滩排球怎么玩

沙滩排球怎么玩如下

沙滩排球是一项每队由两人组成的两队在由球网分开的沙地上进行比赛的运动。它有多种不同的比赛形式以适应不同人、不同环境下的比赛需求。

沙滩排球规则：

队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。

一个队由2名队员组成，每队的2名队员必须始终在场上，没有换人。

沙滩排球赛一般采用3局2胜制，每局21分，第三局为15分，每局握有发球权一方才能得分，先得21分者赢得一局。

队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球，但允许用手指截或指关节击球。

每队最多可击球3次，拦网触手也计为1次击球，第3次必须将球从球网上空击回至对方场区。

在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。

场地沙滩排球的比赛场地和排球场地大小相同，但前者没有3米进攻线，后者有明确的3米进攻线的规定。

交换场地沙滩排球在一局制的比赛中，当双方得分每次累计为5分时要交换场地，而排球在每局结束或第五局比分到8时才交换场地。

进攻性击球：沙滩排球队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球。

每局每队最多可请求1次暂停，请求暂停必须在比赛中止后、裁判长鸣哨允许发球前，并使用相应的手势。每次暂停时间为30秒，既可单独使用，也可连续使用。

在任何方式的比赛中，每当比赛双方比分累积达7分（第一、二局）、5分（第三局）或7分、5分的倍数时，双方交换场地。

定胜负沙滩排球赛一局15分决胜负，而排球采取5局3胜制，每局25分，第5局决赛为15分。

沙滩排球怎么玩？

沙滩排球的基本规则、场地大小、排球大小、得失分和交换发球权等方面与室内排球运动基本一样。细洁柔软的场地，长宽各为8米和16米，但场内没有发球区和前后排的限制。

一般采用3局2胜制，每局握有发球权一方才能得分，先得21分者赢得一局。如果双方打成20比20平分时，净胜2分一方才能获胜。

其实，这项运动更具休闲和娱乐性，你对种种规则大可置之不理，甚至可以自定规则，对于服装的要求也非常宽松，只要愿意，背心、短裤、遮阳帽、太阳镜随意穿戴，对自己身材有信心者，比基尼应该是最佳选择。

扩展资料：

沙滩排球的技巧

1、发球

发球位置，在球场两边端线延长线和底线之间的任一点，基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。

2、接球

接球一般用双手合握的方式，两手拇指伸直靠拢在上，一手四指合拢放于另一手虎口处，另一手四指合拢紧握，以拇指合并处的平坦部位接球。接球时身体前倾，两脚分开，眼睛紧盯来球，根据球路调整步伐，手臂要斜下伸直，将球击向预定位置。

3、托球

托球即用托举方式，将球准确传给同伴。托球时两手抬起，肘部稍高于肩部，拇指打开，触球刹那伸直手腕，以腕和肘的力量将球弹出。要注意的是，托球时以手指前两个指节面的部位触球，而不仅是指尖，否则易造成扭伤。

参考资料来源：百度百科-中国排球

参考资料来源：百度百科-沙滩排球

deadoralive沙滩排球怎么玩

死的还是生的沙滩排球3排球的位置是保证你平时在网前。一般从左视角就能看清楚。右摇杆控制你的队友在后面接球喂球，这样基本没有压力，打得很努力，很正常。双硬要看脸，因为时不时对面直接晴天霹雳。

生死沙滩排球3排球的打法和位置分享；

首先，要想多打排球，就要看手感了。

总结一下就是自己接球，上网，从队友那里压球(是的，你的队友可以在接球前一瞬间压球，让她直接把球喂给你扣杀)，然后把握时机扣杀(需要多加练习)(在硬的难度下，如果挡住对面一定要假摔)。接住了就要快速防守(不要离网太近，站在中场附近，这样可以接住短球。

保证平时在网前(站在左侧可以看清楚)，右摇杆控制队友在后面接球喂球，这样打硬&正常基本没有压力，双硬靠脸(不时对面直接大招晴空)。

小朋友们在沙滩上打排球

快乐的海滩

今天，我终于看见大海了，蓝蓝的海水，一望无边，好像和蓝蓝湛湛的天空连成一片。海滩上有很多人，有的在玩沙滩排球，有的在冲浪，还有的在晒沙滩浴……看到冲浪那么刺激好玩，我们一家人赶紧换上游泳衣拿上游泳圈下水了，突然一阵浪涛冲向我，好像把我冲上岸，我赶紧抓住游泳圈，浮力就把我浮起来了，真是有惊无险啊！然后，我又和爸爸妈妈玩打水仗，我们玩得真开心，旁边也有很多家庭在戏水玩耍，这真是快乐的海滩。

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