导读C罗对于肌肉的过度迷恋会不会步入李小龙的后尘？最佳答案C罗与李小龙对于肌肉塑造已经有点偏执了，但是也正是二人对于自身身体肌肉与力量的追求才成就了一个是世界最佳球员，一...

今天体育问答就给我们广大朋友来聊聊c罗科恩特朗西甲,以下观点希望能帮助到您找到想要的答案。

C罗对于肌肉的过度迷恋会不会步入李小龙的后尘？

C罗对于肌肉的过度迷恋会不会步入李小龙的后尘？

最佳答案C罗与李小龙对于肌肉塑造已经有点偏执了，但是也正是二人对于自身身体肌肉与力量的追求才成就了一个是世界最佳球员，一个是世界上最优秀的格斗家之一，但是李小龙对于肌肉的追求更甚于C罗，英年早逝的李小龙给了后世许多猜测，但是根据一些媒体关于李小龙先生的报道，李小龙生前为了追求极致的肌肉线条，曾注射过激素性药物来保持自己的肌肉效果，这或许也是导致李小龙先生英年早逝的原因之一，难道同样追求极致肌肉力量的C罗也会步李小龙的后尘吗？

C罗的身体素质绝对是足坛顶级的，否则也不会在此前尤文的体检中被爆出33岁的年龄却拥有近乎23岁球员的身体素质，而且在赛场上C罗经常“炫腹”，向球迷展示自己完美的肌肉线条。根据数据显示，C罗的体脂颔联常年保持在7%左右，这已经完全高出了平局额体脂含量10%左右的运动员的平均水平了，或许这也是C罗能够保持高强度对抗而很少受伤的原因。

值得一提的是C罗对于自己的健身计划是经过严格控制才制定的，甚至根据去到C罗家里做客的球员埃弗拉曾称在C罗的家里聚餐时“很无趣”的，在C罗邀请埃弗拉去到家里做客之后，埃弗拉在C罗家里遭到的待遇就是白煮鸡胸肉，蔬菜沙拉和白开水，不仅仅是吃的如此，而且在餐后C罗还拉着他去游泳和踢球，埃弗拉事后告诫其他人，千万不要到C罗家中做客，如此自律的C罗对于身体素质与肌肉的保持可见一斑。

所以说，相对比来看，C罗的肌肉保持的更加科学合理，这也是为什么C罗是最佳球员，能够保持巅峰状态十余年的原因之一。

1，据了解，C罗及其团队帮C罗制定了专门的每天训练计划，a做3000个仰卧起坐；b游泳30分钟；c负重跑步；d失重跑步；d踩自行车等等……

2，C罗的对身材能达到现在的高度，是从小一直以来坚持下来的结果，不是三天打鱼两天晒网得来的。在曼联时，队友和C罗PK仰卧起坐，当看了C罗前3分钟的表现时，都没人再敢与C罗PK。

3，外媒报道，C罗的体脂率量仅为7%，一般职业球员10%(我国球员另当别论)，肌肉含量达到可怕的50%，一般球员46%都难以达到。

4，据C罗队友马塞洛，佩佩，科恩特朗在不同场合说过，C罗邀请他们去他家做客，在吃完饭后，就带着他们去训练了，并没有其他任何的 娱乐 活动。另外，他前女友也抱怨过，C罗经常一个人训练到三更半夜，这也许是他们分手的因素之一吧。

所以，C罗的身材这么劲爆，是持之以恒，日复一日有计划训练积累出来的结果，并辅有先进机械监测和经验丰富的训练师，所以并没什么不良后果，反而会比同龄人更加不易衰老。

1，李小龙为了增强格斗能力，每天都有密集的训练，如骑单车、跑步、跳绳，仰卧起坐，举重等力量练习，他的训练让他维持超人的力量和精准的敏捷度。

2，传闻他平时用很极端的方法练功，用电练功(肌肉震荡机)，用电来练习自己的肌肉，而且是用高压电来刺激和练习自己的肌肉群。”日本相关专家解说，李小龙的这种训练方式，破坏了人体的神经系统和生理系统，极度危害 健康 。

3，李先生那时已经有脑水肿，在拍摄电影时已经昏迷过一次，抢救及时才幸免。后来李先生卒死于丁佩床上，各人众说纷纭，有人说药物过敏，有人说谋杀等等，直到现在还没有真相。

李先生是我们国人的骄傲，我们为他的离去心痛不已。但他对肌肉的追求，过于疯狂，超出了事物发现的规律，同时由于条件限制，当时也没有先进的机器监测和丰富的训练师指导，也许这对于他的不幸多少有些关系。

最后，C罗和李先生都是我们值得尊敬和仰慕之人，他们所有的成就，离不开后天的努力！

首先，我们要知道c罗34岁还在征战足坛，今年还加盟尤文，力争为尤文拿欧冠！

所以他努力练肌肉，是为了保持最好的竞技状态，出发点是为了 健康 ，这就避免了过度劳累或者盲目追求肌肉外形等病态心理导致的 健康 问题。

其次， 肌肉占人体百分之45左右，在运动中，处于杠杆作用，有了结实的肌肉，运动起来更轻松，与肌肉相对的是脂肪，当身体缺乏锻炼，与之增长的就是脂肪。

脂肪的含量随着营养状况和活动量的多少而有所变化。 男性14%-17%比较 健康 ！18%-25%属于正常！超过25%属于肥胖！

c罗的脂肪含量控制7%.这已经是超人的体质特征了，剩下的大部分是肌肉，这已经是一种超越大多数人的 健康 身体状态。

最后，说下李小龙，他的死说因为心脏病，(这个也不好说得绝对，总之变成了迷。)但说跟身材有关系，绝对是无稽之谈。

总之，c罗棒棒的身材，在科学界已被证明是人体绝佳状态，作为球迷，我们应该感到骄傲和幸福，再看c罗3年比赛是不成问题的

首先，提出这个问题的人，是一个巴萨的狗畜。

原因很简单，自卑心理。这就等同于没事说别人死的人。

没办法，巴狗一大部分都是 社会 底层的辣鸡，渴望低调，又渴望成功。

当然梅西本人属于一个奇迹之一，试问国内过几个侏儒治疗成功的？受益于巴萨体系，成名于巴萨体系。如果你爹是王健林，想比王思聪有钱很简单。

然后再说说李小龙，到现在李小龙先生，作为中国功夫的推崇者，让功夫两个字响彻世界。对于他和他儿子的死因，作为我个人而言，不做过多评判。如果他的死因是意外，他的儿子那

衷心希望巴萨的狗，不要拿李小龙之死开玩笑。

至于克里斯蒂亚诺罗纳尔多，他有一半时间用来健身，吃鸡脯肉增加蛋白质是很 健康 的一种提升身体机能的方式。我也经常健身，除了必要应酬，也 健康 饮食。大汗淋漓的锻炼，会让人沉迷。

最后祝福C罗，祝福梅西。祝福所有人。当然巴狗，一些极端的狗畜，真没法评论，爱咋咋地。

中国男足属于哪个级别？

这两个人都很非常厉害以及都取得很大的成功，成功的人总有一个共同的特点：努力！他俩对肌肉的追求，对身体的训练确实到了一种疯狂的地步，但他俩的训练方法和目的不一样，所以C罗并不会和李先生同样的结果。

首先，讲述C罗

1，据了解，C罗及其团队帮C罗制定了专门的每天训练计划，a做3000个仰卧起坐；b游泳30分钟；c负重跑步；d失重跑步；d踩自行车等等……

2，C罗的对身材能达到现在的高度，是从小一直以来坚持下来的结果，不是三天打鱼两天晒网得来的。在曼联时，队友和C罗PK仰卧起坐，当看了C罗前3分钟的表现时，都没人再敢与C罗PK。

3，外媒报道，C罗的体脂率量仅为7%，一般职业球员10%(我国球员另当别论)，肌肉含量达到可怕的50%，一般球员46%都难以达到。

4，据C罗队友马塞洛，佩佩，科恩特朗在不同场合说过，C罗邀请他们去他家做客，在吃完饭后，就带着他们去训练了，并没有其他任何的 娱乐 活动。另外，他前女友也抱怨过，C罗经常一个人训练到三更半夜，这也许是他们分手的因素之一吧。

所以，C罗的身材这么劲爆，是持之以恒，日复一日有计划训练积累出来的结果，并辅有先进机械监测和经验丰富的训练师，所以并没什么不良后果，反而会比同龄人更加不易衰老。

再次，讲到李小龙先生

1，李小龙为了增强格斗能力，每天都有密集的训练，如骑单车、跑步、跳绳，仰卧起坐，举重等力量练习，他的训练让他维持超人的力量和精准的敏捷度。

2，传闻他平时用很极端的方法练功，用电练功(肌肉震荡机)，用电来练习自己的肌肉，而且是用高压电来刺激和练习自己的肌肉群。”日本相关专家解说，李小龙的这种训练方式，破坏了人体的神经系统和生理系统，极度危害 健康 。

3，李先生那时已经有脑水肿，在拍摄电影时已经昏迷过一次，抢救及时才幸免。后来李先生卒死于丁佩床上，各人众说纷纭，有人说药物过敏，有人说谋杀等等，直到现在还没有真相。

李先生是我们国人的骄傲，我们为他的离去心痛不已。但他对肌肉的追求，过于疯狂，超出了事物发现的规律，同时由于条件限制，当时也没有先进的机器监测和丰富的训练师指导，也许这对于他的不幸多少有些关系。

C罗与李小龙对于肌肉塑造已经有点偏执了，但是也正是二人对于自身身体肌肉与力量的追求才成就了一个是世界最佳球员，一个是世界上最优秀的格斗家之一，但是李小龙对于肌肉的追求更甚于C罗，英年早逝的李小龙给了后世许多猜测，但是根据一些媒体关于李小龙先生的报道，李小龙生前为了追求极致的肌肉线条，曾注射过激素性药物来保持自己的肌肉效果，这或许也是导致李小龙先生英年早逝的原因之一，难道同样追求极致肌肉力量的C罗也会步李小龙的后尘吗？

C罗的身体素质绝对是足坛顶级的，否则也不会在此前尤文的体检中被爆出33岁的年龄却拥有近乎23岁球员的身体素质，而且在赛场上C罗经常“炫腹”，向球迷展示自己完美的肌肉线条。根据数据显示，C罗的体脂颔联常年保持在7%左右，这已经完全高出了平局额体脂含量10%左右的运动员的平均水平了，或许这也是C罗能够保持高强度对抗而很少受伤的原因。

值得一提的是C罗对于自己的健身计划是经过严格控制才制定的，甚至根据去到C罗家里做客的球员埃弗拉曾称在C罗的家里聚餐时“很无趣”的，在C罗邀请埃弗拉去到家里做客之后，埃弗拉在C罗家里遭到的待遇就是白煮鸡胸肉，蔬菜沙拉和白开水，不仅仅是吃的如此，而且在餐后C罗还拉着他去游泳和踢球，埃弗拉事后告诫其他人，千万不要到C罗家中做客，如此自律的C罗对于身体素质与肌肉的保持可见一斑。

所以说，相对比来看，C罗的肌肉保持的更加科学合理，这也是为什么C罗是最佳球员，能够保持巅峰状态十余年的原因之一。

C罗是一个自律性极强的足球运动员，据报道他的体脂率常年保持在7%左右，这是一个正常范围，而做为世界最顶尖的足球运动员，他对自己身体有极强的要求，有运动营养师，健身教练等强大的服务团队。

李小龙是一个对武术很是痴迷，也是一个将中国武术发扬光大的人，他将天下武功唯快不破的真理发挥的淋漓尽致，所以，他常年保持极低的体脂率，就是为了增快出手的，而在高 科技 的今天，我相信C罗不会因为，常年的体脂率会受到不好的影响，他的运动营养师会时时刻刻观察他的身体状况，所以不会出现李小龙那般的状况。

不会，李小龙在实战或者是电影所表现出来的功力。如果没有惊人的毅力和超常的训练是绝对无法表现出来的。由于超负荷的训练。可能要经常吃药物。日积月累造成他英年早逝的原因之一吧。c罗痴迷肌肉可能是因为他是职业运动员。肌肉对他的运动生涯帮助实在是太大了。但也只仅仅是对他的运动生涯来说而已。c罗和李小龙没有什么可比性。李小龙甩他几个档次。现在的医学也比以前发达的多。所以c罗不会出现李小龙的情况。

对于足球运动员而言C罗的年龄已经算“年事已高” 还能继续活跃在五大联赛离不开的是C罗的自律，也就问题中所言的对健身肌肉的狂热。

C罗最令人钦佩的也是他的自律，不像某些球员获得一些成就有个金钱于地位开始肆意放纵。C罗能成为偶像或者说一代传奇绝不止对“肌肉的狂热”

李小龙作为国人的骄傲，知名度最高的国人当然也不简简单单是对“肌肉的狂热”更多的也是一份毅力于自律。

C罗还在职业生涯期，注重饮食，注重健身也都是为了延续职业生涯巅峰期，所以一提他就是球员自律的典范，假如他退役了，可能就不会如此控制饮食，锻炼肌肉了，也该享受人生了……

我觉得李小龙能这么伟大，主要是因为影响力，给西方带去了东方武术……他为了保持形象，同样出于热爱，也要保持身体的锻炼，这种坚持不懈，都是为了事业的伟大牺牲……

同样，我觉得，李小龙之死至今都是谜团，为什么要说步入他后尘的话，为了自己的事业常年坚持不懈的训练，才让人觉得可贵，不是因为长时间的训练，就会崩溃，会去死……

皇马这些年有哪些优秀的左后卫因为马塞洛而没有机会？

最佳答案皇家马德里，世界上自最好的俱乐部之一，或许我们可以把之一去掉，但是，你若不仔细去查阅资料的话，或许你不会知道，在这支西班牙豪门当中，占据出场次数前两位的竟然都是巴西人，而且两人踢的还是同一个位置，这两人就是卡洛斯与马塞洛。

马塞洛在卡洛斯离开皇马的前一年从B队升级到一队，从2009-2010赛季开始成为皇马左路的正选，时至今日，他依然是皇马左路的轮换球员，但是，从本赛季12月开始，齐达内结束了门迪与马塞洛的轮换，法国人终于成功的战胜了年迈的队宠，成为伯纳乌左路新的正选，此前的12年时间里，有不少优秀的左后卫曾经希望从巴西人手上抢过这个位置，但是他们都失败了。

最可惜的挑战者——德伦特

对于任何顶级的球员来说，想要冲击他们的位置最好的两个时刻就是在他羽翼未满之时或者是在他日薄西山之时，门迪占了后者，因此他成功了，但是占据前者的德伦特却失败了，因此，我们将荷兰人列为最可惜的挑战者。

事实上，当马塞洛升入一队之后，皇马也不是很信任他，因此才把海因策弄来，在2007年夏天，皇马用1400万欧元，从诸多豪门手中抢下了德伦特，彼时的德伦特是欧洲最顶流的球星，那年欧青赛的MVP，无论是身体条件还是一线队的比赛经验，与马塞洛相比都是碾压性的，不过，最终他还是没能竞争过马塞洛，海因策离开之后，马塞洛开启了一段对于皇马左路的霸榜时代。

最坚挺的挑战者——科恩特朗

科恩特朗的起飞有些让人意外，直到葡萄牙冲击南非的最后一刻他才被招进国家队，参加了与波黑的附加赛，结果从那之后，他的上升犹如火箭一般，2010年他成为葡萄牙阵中唯一入选世界杯最佳阵容的球员，2011年，他以葡萄牙联赛助攻王的成绩加盟了皇马。

加盟皇马之后，马塞洛已经成为皇马的主力左后卫，尽管从攻守平衡性上来说，他比马塞洛更好，但是，彼时的皇马左路有C罗统治，伯纳乌似乎更需要的是一个攻击性更强的左后卫，可以与C罗一起把对手压得喘不过气来，显然，马塞洛更加合适，因此，科恩特朗就成为马塞洛的专用替补，但却从未成为真正意义上皇马的第一选择。他是马塞洛时期，在皇马效力时间仅次于马塞洛的左后卫，但是一直未能挑战成功。

最相似的挑战者——特奥—埃尔南德斯

这里说的相似并非指的双方踢球的风格，毕竟特奥的正面冲击力更强大，而马塞洛在组织支援方面更加厉害，但是，总体来看，双方都是那种攻击型的边后卫。似乎是看到了马塞洛与C罗的威力，因此，皇马在失去科恩特朗之后选择了同样攻击力强大的特奥。

不过，特奥在皇马的时间并不长，而且多数时间都是被租借出去的，皇马给予他极大的期望，但是，在马塞洛正当盛年的时候，法国人的机会并不多，最终他加盟了AC米兰，而如今他的身价早已在5000万欧元，几乎是皇马当初买他时候的两倍。

最危险的挑战者——雷吉隆

马塞洛之后，皇马B队产出的最好的左后卫是谁，答案不难，他就是雷吉隆。这位西班牙本土的左后卫进步神速，甚至一度在洛佩特吉的手下成功的挤掉了马塞洛的首发位置，但是，随着洛佩特吉的下课，雷吉隆并不受齐达内的待见，最终还是被卖到了热刺。

说他是最危险的挑战者一点都不为过，因为他曾经一度接近成功，而在离开皇马的期间，无论是在塞维利亚还是在热刺，他的表现都足够惊艳，雷吉隆堪称本世纪皇马出品的最好的西班牙籍的左后卫。

皇马的左路已有C罗跟马塞洛，为何还要对科恩特劳情有独钟呢？

最佳答案C罗一般是左边锋，进攻中更多时候内切，而科恩特朗是后场选手，两者不具可比性。11年夏天皇马引进科恩特朗一是作为左后卫位置上的轮换选手，二是看重他的全面性{——他可以踢左后卫和后腰。一个球队一般一个位置上需要两到三个水平相近的轮换选手，可是穆氏皇马一期在左后卫位置上只有马塞洛，无人可换。马塞洛是典型的攻强守弱，穆氏皇马第一个赛季左路时常留下大空挡给对手打反击。科恩特朗在南非世界杯一战成名，与马塞洛比较，他进攻差而防守强，理论上来说是左后卫位置上的合适补充（可惜上赛季并没有打出来），两人完全可以形成良好的轮换，还可以针对不同的对手派上合适的左后卫。同时科恩特朗踢防守型后腰也被证明相当不错，这样他就可以作为中场的合适补充，毕竟防守型后腰以前只有赫迪拉和拉斯两个人，拉斯还天生反骨，后腰就需要有人补充。还有一点，穆里尼奥喜欢精简的、具备弹性的球队阵容，这就导致他偏爱全面型的球员，所以科恩特朗得到穆里尼奥垂青就不足为奇了。

综合而言，引进科恩特朗从竞技上来说是正确的选择，不存在与现有球员冲突的问题。

C罗前皇马队友科恩特朗退役，不踢球出海当渔夫

最佳答案前皇家马德里后卫法比奥·科恩特朗退役后，由陆地玩到海上，转行在海上做了渔夫。

33岁的法比奥·科恩特朗（Fabio Coentrao）早年曾效力过皇家马德里，和他老乡C罗、佩佩等葡萄牙球员一起比赛，近些年便是转投他出道的老东家里奥阿维，在2021年选择退役后便退出足坛。

最近法比奥·科恩特朗（Fabio Coentrao）在接受YouTube 频道《Empower Brands》的专访时，便谈起最近转行当渔夫的感受：“在海上生活一点都不丢面子，正如许多人认为的那样，这是份工作和其他工作都一样。 不仅如此，大海真的很美，我们需要它。热爱大海、想体验大海的人都需要去追逐自己的梦想”。

在专访中，法比奥·科恩特朗（Fabio Coentrao）还透露了自己已拥有了渔船：“我父亲有一艘船，他曾经出海钓鱼，小时候我总是和他一起出海。 我就在大海上生活……看大海和钓鱼。 当然，我知道足球生涯总是会有一天结束，我应该在我的生活中找到一个新的方向。拥有这艘船就是我的快乐，这就是我想要过的生活”。

要买就买最贵的？足坛五个高价后卫，居然三个都在皇马

最佳答案在皇家马德里以4800万欧元的转会费签下里昂后卫弗兰德-门迪之后，这个法国的新生代后卫也成为了世界足球 历史 上转会费身价最高的五名左边后卫之一。值得一提的是，在世界足球 历史 上转会费身价最高的五名左边后卫中，皇马一家俱乐部就包揽了这当中的三人。要买就买最贵的，财大气粗的皇马果然能够下狠手啊！

世界足球 历史 上转会费最贵的左后卫，是效力于曼城的法国人本杰明-门迪。2017年的7月24号，曼城以5800万欧元的天价将本杰明-门迪从法甲劲旅摩纳哥带到了伊蒂哈德球场。作为当时摩纳哥最具潜力的妖星之一的门迪，被曼城给予了厚望。不过来到曼城之后，门迪却饱受伤病影响，出场次数寥寥。当然，不可否认的是，门迪的个人能力的确十分出色， 健康 的门迪依然值得曼城信赖。不过现在来看，曼城的这笔交易似乎不太划算。

在本杰明-门迪之后，现在刚刚加盟皇马的弗兰德-门迪则排名世界足球 历史 转会费最贵的左后卫的第二名。弗兰德-门迪是本杰明-门迪一样来自法国，可以看得出来，如今的高卢雄鸡的确拥有一大批青年才俊。别说这两个门迪，法国的后防线除开他俩也是群星云集。而弗兰德-门迪出生于1995年，是目前95后左边后卫里的佼佼者。在里昂时期，弗兰德-门迪以超强的助攻能力成名。皇马以4800万欧元的转会费+500万浮动条款的价格签约此人，就是看重他的助攻能力。

而在小门迪身后，曼联左后卫卢克-肖排名此榜单第三名，他也是唯一上榜的英超左后卫。2014年的夏天，曼联以3400万欧元的高价将卢克-肖从南安普顿签下。卢克-肖当时打破了韦恩-鲁尼所保持的曼联队史（U20）转会费纪录，成为曼联 历史 上身价最高的U20球员。不过来到曼联不久，卢克-肖就遭遇了一次重大伤病困扰。随着伤情好转，卢克-肖还是在梦剧场证明了自己是配得上他的身价的。上个赛季曼联全队表现不佳，不过卢克-肖依然算是红魔队里表现不错的那一个。身体健壮出色的肖，在曼联的命运现在是未知数。

排名世界足球 历史 转会费最贵的左后卫的第四名的，又一个曾经的“皇马人”。2011年，葡萄牙左边后卫法比奥-科恩特朗以3000万欧元的价格转会皇马，后者是C罗在国家队左路的好帮手。科恩特朗的攻守能力平衡，同时相貌也十分英俊。成名于本菲卡的科恩特朗曾是葡超联赛的赛季最佳球员，而在皇马期间科恩特朗也是帮助皇马夺得了11-12赛季的西甲冠军和13-14赛季的欧冠冠军。在皇马，科恩特朗拿到了许多荣誉。目前效力于里斯本竞技的科恩特朗，依然怀念自己在伯纳乌的那段美好岁月。

2017年的7月5日，马竞官方宣布，球队后卫特奥-埃尔南德斯以2600万欧元的价格转会皇马，而埃尔南德斯也因此占据了世界足坛转会费前五名左后卫的一个名额。作为2017年欧洲金童奖候选之一的埃尔南德斯，他在皇马并没有得到什么出场机会。去年夏天，皇马将埃尔南德斯租借到了皇家 社会 锻炼。不过皇马依然希望留住这个年轻的左后卫，因此他们并没有给埃尔南德斯的租借合同里设置买断条款。

皇马bbc时期阵容

最佳答案皇马BBC阵容组合即贝尔、本泽马和C罗。

当年皇马组成的这一支超级前场阵容让整个足坛震惊，三人都是能力全面的前锋，给对手施加巨大的防守压力。三人一起帮助皇马拿到了西甲联赛冠军、欧冠冠军等荣誉，绝对是皇马历史上最强前场阵容之一。

BBC组合的球衣号码依然是，本泽马9号、贝尔11号、C罗7号。其他需要变更球衣号码的球员有，卡瓦哈尔从15号球衣变成2号，卡瓦哈尔原来的15号球衣属于租借到期回归的科恩特朗，这个号码是科恩特朗在2011-12赛季刚刚加盟皇马时身披的球衣。

C罗简介

C罗的全名是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。C罗是葡萄牙人，他的名字中多斯桑托斯是C罗的母亲的名字，阿维罗是C罗父亲的名字。大多数葡萄牙人的名字由三或四部分组成，第一或第二部分是个人名字，然后是母亲的名字，最后是父亲的名字。

1995年，C罗加入马德拉国民足球俱乐部，1996年转入葡萄牙体育足球俱乐部青训体系2001年，C罗在葡萄牙体育足球俱乐部经历U16、U17、U18、二线队和一线队5个不同级别赛事。

2003年，C罗转会曼彻斯特联足球俱乐部，并帮助球队获得包含2007-08赛季欧洲冠军联赛冠军在内的10项锦标。在曼联期间收获了2006-07赛季英格兰足球超级联赛最佳球员。2008年金球奖、国际职业足球运动员联合会最佳球员、英超最佳球员、英超金靴等奖项。

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