三公里长跑世界纪录

今天体育问答就给我们广大朋友来聊聊三项长跑纪录被打破,以下观点希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、三公里17分30秒属于什么水平
• 2、三千米世界纪录
• 3、3公里世界纪录是多少？
• 4、三公里世界纪录是多少

三公里17分30秒属于什么水平

最佳答案三公里17分30秒是较高等级的水平。 男子三公里的世界纪录是7分20秒67，女子三公里的世界纪录是8分06秒11。 如果你能跑出这样的成绩，已经非常接近或达到世界纪录的水平了。 当然，对于一般学生来说，能跑出这个成绩也是非常不容易的。

三千米世界纪录

最佳答案男子3000米世界纪录是7分20秒67，女子3000米世界纪录是8分06秒11。

男子3000米世界纪录保持者是肯尼亚运动员科曼，他于1996年9月1日在意大利列蒂举行的国际田径赛跑出这一成绩，打破了阿尔及利亚名将莫塞利在1994年8月2日创造的7分25秒11原世界纪录。科曼运动生涯最好成绩是1997年世锦赛男子5000米冠军。

女子3000米世界纪录由中国运动员王军霞所保持，她是在1993年9月13日举行的第七届全运会女子3000米决赛中跑出这一成绩的。值得一提的是，目前该项目历史个人最好的三个成绩均是那次比赛创造的，当时获得亚军、季军的是曲云霞、张林丽，她俩成绩分别是8分12秒18、8分16秒50。

跑三千米的标准时间

因为年龄和个人身体素质差异，时间有别，专业的田径运动员标准如下：

29岁（含）一级运动员三千米标准时间为12分钟，二级运动员标准时间为13分钟，三级运动员标准时间为14：05分钟。

30-44岁（含）一级运动员三千米标准时间为13分钟，二级运动员标准时间为14:05分钟，三级运动员标准时间为15：20分钟。

45-59岁（含）一级运动员三千米标准时间为14:05分钟，二级运动员标准时间为15:20分钟，三级运动员标准时间为17分钟。

60岁一级运动员三千米标准时间为15:20分钟，二级运动员标准时间为17分钟，三级运动员标准时间为19分钟；综合可得，专业的田径远动员，随着年龄变化，三千米长跑标准用时范围在12分钟-19分钟。

普通人肯定不能和专业运动员比较，所以普通人在不同年龄，三千米长跑的用时肯定有浮动，标准时间在15-20分钟都是合理的。

3公里世界纪录是多少？

最佳答案男子（7分20.67秒）、女子（8分06.11秒）（截至2021年4月）

3000米男子田径世界纪录由肯尼亚选手的丹尼尔.科曼于1996年9月1日在意大利列蒂创造的，成绩为7分20.67秒。

3000米女子田径世界纪录由中国选手的王军霞于1993年9月13日在北京创造的，成绩为78分06.11秒。

扩展资料：

3000米与长跑方法与技巧

一、动作要领

起跑时，身体重心主要落在前脚上，身体保持稳定姿势。听到枪声或口令后，前腿用力蹬伸，两臂配合腿部动作，快速用力向前后摆动，身体向前冲出。起跑后，上体保持前倾姿势，蹬地前摆以及两臂的摆动都应快速积极，逐渐加大步长和加快。

加快摆臂和步频，以顽强意志，冲向终点。终点跑是临近终点的一段加速跑。快到终点还有400米左右距离，要竭尽全力进行冲刺跑，一直跑过终点线。

二、呼吸方法

如果光用鼻子呼吸，还容易引起呼吸肌疲劳。所以，就需要嘴与鼻子协同配合，以此来增加氧气的供应，并缓解呼吸肌的紧张感。

参考资料来源：百度百科-田径纪录

三公里世界纪录是多少

最佳答案男子三公里长跑的世界纪录是7分20秒67。女子三公里长跑的世界纪录是8分06秒11。

男子三公里最快世界纪录是由肯尼亚选手丹.科曼，于1996年9月1日在列蒂国际田径赛上创造的。而女子三公里世界纪录是中国人保留，由中国选手王军霞，在1993年9月13日，在北京第七届全运会上创造的，至今保留29年无人打破。

跑三公里的标准时间

因为年龄和个人身体素质差异，时间有别，专业的田径运动员标准如下：

29岁（含）一级运动员三千米标准时间为12分钟，二级运动员标准时间为13分钟，三级运动员标准时间为14：05分钟。

30-44岁（含）一级运动员三千米标准时间为13分钟，二级运动员标准时间为14:05分钟，三级运动员标准时间为15：20分钟。

45-59岁（含）一级运动员三千米标准时间为14:05分钟，二级运动员标准时间为15:20分钟，三级运动员标准时间为17分钟。

60岁一级运动员三千米标准时间为15:20分钟，二级运动员标准时间为17分钟，三级运动员标准时间为19分钟；综合可得，专业的田径远动员，随着年龄变化，三千米长跑标准用时范围在12分钟-19分钟。

普通人肯定不能和专业运动员比较，所以普通人在不同年龄，三千米长跑的用时肯定有浮动，标准时间在15-20分钟都是合理的。

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