【NBA霍华德身高多少?】霍华德恩比德身高对比

今天体育问答就给我们广大朋友来聊聊NBA霍华德身高多少?,以下观点希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、字母哥和杜兰特，都拥有出色的身体天赋，那么二人的实力谁更强？
• 2、真实身高只有206公分的霍华德耽误了自己职业生涯么？
• 3、恩比德的麒麟臂，霍华德的麒麟臂，奥尼尔的麒麟臂 差距真大
• 4、现在的年代，姚明能打的过恩比德、字母哥吗？还有现在的新状元？

字母哥和杜兰特，都拥有出色的身体天赋，那么二人的实力谁更强？

优质回答可以从以下几方面进行对比：

一：身体素质(平局）

字母哥身高2米11，体重110公斤，臂展达到2米24,弹跳102CM

杜兰特身高2米11，体重106公斤，臂展达到2米28,弹跳94CM

二：进攻手段(杜兰特胜出）

字母哥最主要的进攻武器是突破，投射能力不足，还有待开发。

杜兰特进攻手段丰富，由于身高臂长，打哪个位置都是错位，进攻几乎没有死角，这便是死神的由来。

三：个人荣誉：(杜兰特完胜）

字母哥荣誉：1次最佳新秀，1次进步最快球员，1次最佳防守二阵，1次最佳防守一阵，次常规赛MVP,6次全明星，8次最佳月最佳球员。

杜兰特荣誉：世锦赛冠军并当选MVP,奥运会金牌2枚，常规赛MVP1次，全明星MVP，NBA总冠军2次，总决赛FMVP2次，4次得分王。

若是拿雷霆时期的杜兰特和如今的字母哥相比的话，很难分出胜负个胜负来，毕竟那时的杜兰特和字母哥现在的处境是十分的相似！

如今要说杜兰特和字母哥相比，那毋庸置疑的是杜兰特要更盛一筹！

至于为什么要提一嘴雷霆时期的杜兰特，这里就不多说了，姑且认为题主比较的是现阶段的字母哥和杜兰特。

杜兰特，我们都知道，是当今联盟中的“死神”，关键时刻绝不手软，常常杀人诛心，令对手绝望！特别是两次总决赛上面对联盟第一人勒布朗-詹姆斯投中致命三分的场景，堪称经典！

字母哥呢，也不遑多让，联盟中的“希腊怪兽’，出色的身体素质，算是联盟中首屈一指的铁人，在球队中往往扮演着中流砥柱的角色。曾与勒布朗-詹姆斯分别当选东西部全明星队长，带领东部群星与勒布朗队进行厮杀，堪称球队中绝对的“灵魂人物”，是球队中绝对的领袖，没有之一。

要说这哥俩如今确实各有千秋，但非要分出个上下，也是值得分析和推敲的！具体从以下几个方面可以说出个一二来！

一、个人荣誉

杜兰特，联盟的两届NBA总冠军、FMVP、全明星MVP，一届常规赛MVP，四届NBA得分王。

字母哥，联盟的两届常规赛MVP，一届最佳防守球员。

至于最佳阵容就不做过多的比较了，毕竟各自进入联盟的年限在那摆着了。

荣誉上来说，杜兰特目前是碾压字母哥，但是年龄上字母哥比杜兰特小了6岁，未来是否能如杜兰特一样一飞冲天，看个人际遇了。

二、个人进攻手段

先说杜兰特。

211cm的身高及228cm的臂展，核心力量也颇为强悍，即便在身体失去平衡的情况下，杜兰特仍旧能够命中投篮，打任何球员几乎都是错位！

此外，杜兰特控球技术堪比后卫，交叉变向，背转身停跳投等只有在后卫身上才能见到的动作，他都异常地娴熟。极其丰富的武器库，使得杜兰特进攻手段极其多样性，他可以在场地的任何地方得分。

再说字母哥。

211cm的身高及224cm的臂展，与杜兰特相比，可谓是半斤八两，但是相较于技术，字母哥较为粗糙，虽说有过控卫的经历，能够持球发动进攻，但是进攻手段较为单一。

不过由于其运动能力突出，可通过冲击力突破层层防守，攻击篮筐。 目前尚未开发出其招牌技能。

相信这方面也不用多说了，杜兰特仍旧占据上风。

三、个人在防守端的贡献

这回先说字母哥。

他呢，基本上属于臂展奇长的运动型前锋，防守潜力巨大，能抢篮板、盖帽和抢断。也正因为如此，使得字母哥多次入选最佳防守阵容，更是当选最佳防守球员。

再来杜兰特，身体较于字母哥身材较为瘦弱，身体对抗并非其强项，体力延续方面也略微不足，无法将体力更多地用在防守端，这些都使得杜兰特至今未能染指最佳防守阵容。

因此，在防守上面，字母哥要略胜杜兰特一筹。

综上而言，杜兰特2：1字母哥，得出结论：杜兰特目前要强过字母哥。

这个问题问的有点小白，毫无疑问是杜兰特。字母歌目前唯一的优势就是年龄，无论是技巧，体能，投篮，突破，防守等各方面素质杜兰特都不输字母！

比较两人的实力不能见到看数据，若从数据分析，可能字母还会占优呢？可是实际上就算是大病初愈的杜兰特，依然具有压倒性的优势。字母哥的技术短板太过明显，越是关键比赛关键时候这种短板越会无限放大。

杜兰特之所以会有“死神”的称号，不仅仅在于关键时刻杀死比赛，收割比赛分能力。更在于他超群的即战力，纵使开场n中0！终场前也会强行五五开！他的强投，背身，金鸡独立，干拔等技术特点都是一流的。正如那句话，发谁都错位，快的没他高，高的没他快！在任何气候，他都是球场的霸哥！

字母歌相对来说，靠身体太过明显。可是又没有詹姆斯那种精益求精的精神。每年的进步性太小。投篮短板在很多关键时刻都显现无疑，自信也不足！

所以说，如果字母一天不练出投篮，一天不能与杜兰特这种超一流高手相提并论！

在当今联盟，我觉得是杜兰特实力更强！

注意前提是“当今联盟”。为什么强调这个前提，就是因为当今联盟是小球时代！勇士是小球时代最成功的球队，5年3冠就是最好的证明。而之所以很多人推崇库里成为超级巨星，就是因为这个大环境下，他的三分球是大杀器，从而引领全联盟都在不停增加3分的比重。而你要知道的是，勇士的后面2冠的FMVP是杜兰特，而非库里。这就说明，尽管库里引领了潮流，但是能将小球发挥到极致的是杜兰特！

众所周知，杜兰特被称为“死神”。但是看过杜兰特比赛的都知道，杜兰特没有詹姆斯和字母歌的霸气，因为他的大杀器不是扣篮，也不是防守，而是干拔投篮。从最开始的2分，到现在的3分，投篮准+稳的代表人物放眼当今联盟非杜兰特莫属。这方面字母哥简直不值得一提，因为字母哥根本没有篮。

另外，杜兰特更厉害的地方是，即插即用，加盟勇士后的成功便是最好的证明。无论是打无球，还是持球进攻，都不会影响他的手感。篮球是团体运动，个人实力强的定义不仅仅看他自己，还要看他对球队的影响。这也是为什么詹姆斯可以是联盟第一人，因为他给球队带来的不仅仅是自己的数据球队的数据更为重要。而杜兰特不给团队增添负担的前提下，就可以将自己的实力全部追加到球队身上，所以勇士可以轻易地成功。而字母哥呢，很难打无球，球队必须围绕他打，才能把他实力全部体现出来，否则他就是一个比戈贝尔优秀点的中锋吧。但换个角度说，杜兰特优秀，但很难做好老大，在勇士，库里才是球队的核心和老大。

而在这个方面来说，字母哥是要更胜一筹的吧。常规赛连庄MVP的获得，不是证明字母哥有多强，而是说明了常规赛的雄鹿很强，这其中跟字母哥的带队能力也是有关系的。但是雄鹿连续两年联盟战绩第一，字母哥MVP前提下，季后赛却又走不远，这就是实力不够的体现了。字母哥的下限更高，但是上限遇到了瓶颈期。所以对他个人实力的评价大打折扣。

那么事实上到底是谁更厉害，我觉得本赛季可以去看雄鹿和篮网，因为杜兰特要当老大了。季后赛相遇时，他们两人的表现以及球队的表现，才是孰强孰弱的真正碰撞！让我们拭目以待吧！

不过我个人观点还是不看好字母哥，因为他没有进步。不能持续进化的巨星，做不了超巨，也很难有机会染指总冠军的。

字母哥是联盟推出来的mvp。

甚至个人感觉，他的mvp是偷哈登的。

字母哥身体天赋出众，但是技术粗糙，进攻手段单一。

在常规赛来说，没有那么紧迫，推他或许可以翻江倒海，有一些成绩。

但是从季后赛来看，一旦收缩防守，他突突不进去，投投不进去，完全就变成了二流了。

当然，因为身高臂展，他防守比较强一些。

但是字母哥被杜兰特教做人也是有的。

字母哥就是一个身体素质更好的威少。

不，他技术上甚至比威少还差的远。

因为身高优势，所以内线强大更有效一些。

若是威少有他的天赋，比他厉害的多了去。

而杜兰特，进攻手段丰富，无差别进攻。基本上没有说打不开局面的说法。

联盟中大小王。

哪怕是跟腱大伤回来，也依然是联盟中无敌的存在。

字母哥差的远呢！

而且，可以断言，字母哥要是不把投篮开发出来，罚球增加出来，他甚至后期不如威少。

这么说吧，会投篮的字母哥就是强壮版的杜兰特，都不用列举数据，两人高下立判。

身体素质是在NBA比赛的一个基本条件，当把身体素质练到极致也是可以称霸NBA的，比如当年巅峰时期的霍华德，就是靠着一身肌肉在篮下称王称霸。但如今小球时代，投篮成为了一项必备技能，往往大家把投篮看作是一项可以训练的技能，但在见识了库里与克莱超精准的投篮后，大家渐渐明白了这是一项天赋。参考西蒙斯，如果他会投篮，那就是年轻版的詹姆斯，会是一支球队当之无愧的老大。但如今为什么76人更多地以恩比德为核心，那就是因为西蒙斯不会投篮，三分线上的他就是个场边观众，没有防守人会去注意他。而这么多年过去，他依旧是整个赛季出手几次的西蒙斯。所以字母哥练好投篮的机会也不大。

在如今的NBA，会投篮比身体强壮来得更为重要，要知道防守漏勺特雷杨靠着一手三分与组织在老鹰当核心，奇才贝尔斯坦、篮网哈里斯靠着一手精准三分都拿下了大合同，而身体素质更强的班巴都快跌出魔术轮转阵容了，以防守见长的罗伯森刚刚才在篮网找到工作。3D球员少之又少，开拓者甚至为考文顿付出了两个首轮签，杜兰特再不济也是个顶级3D，而字母哥却只有D没有3。

另外两人在关键时刻的表现也是杜兰特高出一筹。在去年杜兰特伤缺时，字母哥俨然一副联盟第一人的感觉，在对阵湖人詹姆斯时，将皇冠戴在了自己头上。可笑的是，在季后赛甚至是季后赛关键时刻，都不敢去防守对方关键球员，领袖气质上输了杜兰特一大截。而这本赛季的关键时刻，他更多的是去挡拆，由米德尔顿终结比赛，这就是不会投篮结果。而杜兰特的关键球表现，我就不赘述了。

由此只要杜兰特还在NBA上继续打球，字母哥就不能称自己是联盟第二人。若两人要争联盟第一人，等那老头喝太多红酒而醉醺醺退役了，再来争。

针对字母哥和杜兰特谁的实力更强，那肯定是杜兰特。具体分析如下：

《一》荣誉数据：

1、杜兰特：2座总冠军，2个总决赛MVP，4个得分王

2、字母哥：18-19、19-20赛季，荣获常规赛MVP，19-20荣获最佳防守球员。

这样一对比，就荣誉数据这块，杜兰特绝对胜出

《二》技术层面：

就两人的技术对比，杜兰特的无解进攻手段绝对胜出；他能投能突；2分3分，手到擒来；而字母哥在我看来就是身体天赋出众，除了篮下可以，三分投射能力真的很一般。

《三》关键球能力

这个肯定是杜兰特胜出；至于字母哥，印象最深的从去年的热火VS雄鹿的季后赛就能看出来，字母哥其实关键能力也一般般。

所以，综合几个方面，我个人还是觉得杜兰特的实力更强一点，希望我的回答对你有所帮助。

论投射能力，杜兰特比字母歌强太多，尤其在三分能力上，字母哥在三分练的失灵时不灵已经是算是有点效果了，但是还是跟杜兰特比不了，杜兰特的投射能力非常优秀，包括三分，中投，受伤后，突破受到些影响但也不错，得分能力仍然很强，

字母歌主要就是靠身体，进攻手段太单一了，靠突破，靠转换进攻，字母歌身体比杜兰特要壮，在更好地挤进内线，还有就是依靠自己突破分球给外线射手得分，再加上雄鹿的配置，有点弱化版一星四射的配置，但是字母不是五号位，在禁区也没有防守统治力，但是比不上魔兽在魔术时的一星四射，

综合来看，两人都拿过MVP，在各个方面也各有优劣，但无疑杜兰特更全面。

字母哥和杜兰特的都有拥有相似的身高，相似的体型，字母哥的，身体更强壮，爆发能力更强；但杜兰特的投篮手感更柔和，技术更全面

所以在篮下强打和快攻方面，字母哥的进攻比杜兰特更有威胁性；但在远离篮下4到6英尺之外的距离，无疑是杜兰特更有杀伤力。

在持球攻和一对一单挑方面，杜兰特拥有更好的，持球和控球能力，其大幅度的变向和高出手点的跳投，在NBA众多防守悍将 都只能望洋兴叹。

但是在另一方面，冲起来的字母哥，想要防守他就只有詹姆斯这种重型前锋和恩比德这种重型中锋才能勉为其难与其抗衡，个子矮的容易被隔扣，体重轻的容易被撞开。

从未来进步潜力来比较，无疑是字母哥占优，因为杜兰特已经到了顶峰，球技已入化境，体格也已经定型了，就是竹竿型。但是字母哥还有中远距离投篮没有被开发出来。如果字母哥能到杜兰特的七层或八层的投篮命中率，那NBA下一个联盟第一人就是字母哥了。

你们觉得呢？

真实身高只有206公分的霍华德耽误了自己职业生涯么？

优质回答自从霍华德离开魔术后，他在国外几乎没有过稳定的生活，曾经的“一号中锋”宝座也逐渐从他手中失去。根据篮球专家的分析，中锋的黄金年龄应该是但显然这个年龄的魔兽已经失去了巅峰！那为什么霍华德不能长期保持NBA的统治地位呢？这可能和他隐晦的实际身高有关！为什么霍华德不能长期统治NBA？因为他实际身高太矮了！霍华德比起以前的第一中锋太娇小了~众所周知，霍华德的注册身高是211cm，但实际上，根据2004年新秀的体能测试数据，霍华德的赤脚身高只有6英尺9英寸，也就是说只有206cm左右。这个高度在NBA内线很难长期立于不败之地。霍华德年轻的时候可以用超人的弹跳和移动来弥补。但是随着年龄的增长，他已经不是最有运动天赋的内线了，状态也在下降。

霍华德新秀的裸脚只有6英尺9英寸高很多人可能会拿同样身高不到208cm，光着脚的奥拉朱旺来说，但别忘了技术流选手，尤其是内线选手，寿命更长。同时，大卫·罗宾逊、尤因等人也普遍有较长的高峰期。虽然霍华德臂展很长，站立触地高度高达283cm，但是在NBA，很多中锋的臂展都和他一样长，比如大麦基的站立触地。举个简单的例子，霍华德的盖帽现在每场只有1.24次~在没有比赛的日子里，NBA的关注度被俄罗斯世界杯彻底碾压，但是过去的第一中锋霍华德被交易到篮网的消息还是吸引了很多人的关注。虽然魔兽早就很难重拾当年的勇气，但上赛季依然拿下16分12个篮板的中锋却被廉价出售，这依然是很多球迷无法接受的！

从身体数据来看，霍华德现在落魄是因为他的身高低于预期，他的翼展也不是一流的！霍华德上赛季状态很好虽然霍华德在更衣室里是个“不受欢迎的球员”，但他在黄蜂站不住脚的根本原因是他统治力的下降。他已经失去了团队建设核心的地位。事实上，当他在时候把自己的天赋带到湖人的时候，一切都变得不对了。随着年龄的增长，霍华德出名的爆发力逐渐减弱，而身高的劣势也逐渐显现。很多人可能会说，霍华德211 cm的身高并不算矮，但实际上，根据2004年新秀的体能测试数据，霍华德的赤脚身高只有206 cm。虽然他当时只有18岁，后来身高可能增加了，但是光着脚很难超过210 cm。毕竟他没有自己的老师奥拉朱旺高，在火箭著名中锋中也显得那么矮小。

霍华德没有奥拉朱旺高霍华德的翼展225 cm，可以说不错但不算顶尖。比如和他身高的戴维斯，翼展227厘米，怀特塞德231厘米，卡曾斯228厘米.霍华德的翼展不足以完全弥补身高的劣势。一个简单的例子就是他的投篮数据。在魔术期间，他两次获得联盟的盖帽和横扫他的排球盖帽。但现在，他已经连续五个赛季场均不到两个盖帽。在篮板上，他仍然可以用自己强壮的身体去盖帽，但是在盖帽上，他已经失去了之前的跳跃高度和跳跃，完全失去了禁区内的空中优势。左右应该是一个中锋的成熟期，但霍华德的优势基本在运动能力上。他在技术、身高、翼展上没有那么出众，是岁月带不走的，但岁月能带走的，基本上已经带走了他。

恩比德的麒麟臂，霍华德的麒麟臂，奥尼尔的麒麟臂 差距真大

优质回答如果你去做个调查，球迷是喜欢看90年代铁血NBA，还是现在小球时代，估计会有超过半数球迷选前者。篮球归根结底是吃身体的运动，NBA作为篮球最高联赛，那对抗自然也是最高存在。现在NBA搞得有点本末倒置，联盟更只为了追求高得分，而忽略比赛强度和血性。中锋不再是篮下霸主，现在更多是沦为蓝领角色，在球队存在感暴跌。大家喜欢看中锋肆虐篮筐年代，自然而然就想到了奥尼尔。奥尼尔职业生涯就爱虐筐，生涯扣篮超过4200多次，仅是扣篮就拿了接近10000分。他能在篮下不可阻挡，强悍身体素质是关键是所在。特别是他的麒麟臂已经到了极致，被他背打一下，那得冒着受伤的风险。如果你觉得我夸张了奥尼尔麒麟臂的威力，那你看了同为现役暴力中锋的“大帝”恩比德和霍华德的麒麟臂，你就能体会到这差距是多么巨大。

奥尼尔作为中锋身材实在太完美，他身高2.16体重300斤，这注定就是无解存在。关键奥尼尔这300斤不像其他内线，基本是移动缓慢没有运动能力，他灵活的像个后卫，一条龙突破都玩过。奥尼尔懒归懒，但是在禅师督促下，训练时还是很认真。他湖人三连冠时期真没赘肉，那300多斤都是肌肉。看看他这麒麟臂，把篮球抓手里谁能切掉？奥尼尔就是利用这如灭霸的身材，完成了三连冠霸业。

恩比德虽然在NBA只打了3个赛季，但是他已经成为了“野兽派”中锋代表。他刚进入NBA时确实很瘦，但是短短3年他就成了肌肉壮汉。看看他这麒麟臂，在现役确实没人防得住。在2019赛季他场均已经是27.3分13.6篮板，这数据不输同期的奥尼尔。只要他能克服伤病，未来第一中锋就是他。他是76人的核心和基石，即使“双帝”组合要走一个，球队也会留下恩比德而不是西蒙斯。

霍华德确实不再是魔兽，他不能像魔术时期随意隔扣对手，但是 健康 的他一样能锤爆现役90%内线。霍华德成功就是因为身体素质太无解，特别是他的麒麟臂，都被练的快变形了。巅峰时期的他，上肢肌肉像是打了气的气球饱满，看着都让人害怕。如果不是没有开发出低位进攻，霍华德也不至于沦为流浪汉。现在的他就只能是个蓝领，想成为核心也不可能。

霍华德已经老去，现在也只有恩比德能够接过他野兽派中锋打法的火炬。如果恩比德都不再攻击篮筐，沦为三分投手，那这联盟确实没救了。奥尼尔看到现在NBA三分泛滥，他心里肯定是百感交集，他如果年轻15岁，NBA将是另一番景象。

同样是3位野兽派的中锋，但是跟奥尼尔比麒麟臂，差距真不是一般大， 历史 第一中锋当之无愧！

现在的年代，姚明能打的过恩比德、字母哥吗？还有现在的新状元？

优质回答摆事实讲道理，一切胡思乱想都是耍流氓！我也来耍一耍，既然要比较姚明是否能“打得过”字母哥与恩比德。我们不妨跨越时间，让姚明一对一的迎战一下“字母哥”与“恩比德”。

姚明

姚明，身高226cm，体重140kg，2002年NBA选秀大会状元， 历史 上第一个亚洲状元，8年生涯全部效力于休斯顿火箭队，曾8次入选NBA全明星赛西部阵容，2次入选NBA最佳二阵，3次入选最佳三阵。曾与麦迪组成姚麦组合是很多中国球迷心中的红色记忆，可谓是中国篮球第一人。

扬尼斯•阿德托昆博

字母哥扬尼斯·阿德托昆博，身高211cm，体重98kg，他的位置是前锋甚至打到了后卫，这在 历史 上也是没有类似的球员，其实不同位置其实可比性没有那么大，不过字母哥天赋异禀，爆发力和都非常快，相比之下姚明的优势在于高度，体重以及出色的技术细节，尤其是柔和的手感和一手勾手绝活，但众所周知姚明的身体高大导致移动快不起来。我就默认你这是单打了，这两位要是真打起来的话，字母哥如果选择三分姚明是一万个不会扑到三分线防守的，离开内线的姚明对于字母哥几乎是空档，利用可以过掉大姚，不过字母哥的三分能力没那么优秀，即便本赛季字母哥增多了三分出手，也不过三成的命中率。如果字母哥在中距离和篮下做文章，大姚的防守能力还是能挡得住的，反观大姚利用自己的身体优势及技术优势，转身和勾手在篮下打打字母哥，还是能吃到甜头的。总之姚明与字母哥的对抗，假如字母哥三分投开大姚有点吃不消，其余情况下，大姚是不怕的。

乔尔•恩比德

恩比德身高213cm，体重113kg，即便在当今联盟下这个屏幕上的大块头有些夸张，但与姚明的体型相比还是差了很多意思，当初选秀模版是奥拉朱旺，技术特点是有脚步，中投比较稳定，爆发力也比大姚强一些，但力量不如姚明。恩比德也具有一定三分能力，如今联盟大个子投三分基本成为标配，这两位要是打起来，恩比德与字母哥一样，在三分线区域威胁较大，不过恩比德都命中率也不是很夸张，高时能达到四成，姚明一定不会扑至三分线外，内线对决都话，姚明都勾手恩比德毫无办法，恩比德都脚步优势也不大，毕竟姚明也拥有着灵活的脚步，不过恩比德也许能利用自己都优势给姚明造成麻烦，总的而言恩比德对上大姚，只要大姚利用优势，恩比德也是要吃苦头的。

总的来说，这字母哥与恩比德都不能对姚明产生很大威胁，相反姚明利用好自身的优势都是能够占上风的。

其实现在很多朋友从数据上看会产生很多当今都球星都能够超越姚明，其实这与如今小球时代横行有很大都关系，相比于姚明时期，现在的比赛节奏更快，三分更多，而当初都是以内线为主，姚明都统治力其实被大大都低估了，就连奥尼尔对姚明也是非常尊敬，说过 健康 的姚明可能是唯一能够限制住自己的球员。

打不过任何一个，现在年代小球盛行。能在这个年代吃香的4.5号位都是身体素质爆表，运动能力优秀的。参考姚明时代遇到的斯塔德迈尔、奥尼尔、本华莱士、邓肯都完全不占优势、可以被完爆。

不能投三分就是废物现在这年代重型中锋都被淘汰了，节奏快跟不上三分没威慑力没有用！看看唐斯 大帝 浓眉 约老师这些顶尖内线都需要三分才能牵扯对方打好战术给小个子提供空间，火花 小乔丹 庄神 这些当年抢手内线因为战术变化没有三分和罚篮直接被打下神坛！没到不能混饭吃的地步但是也不会再是战术核心，所以也很难有什么大作为了

你好很高兴回到这个问题：

姚明身高2.26米，体重140公斤。

字母哥身高2.11，体重110公斤。

乔尔-恩比德身高2.13米，体重113公斤。

现在NBA传统意义的中锋时代已经不复存在，对于球员的要求是全能化，更加讲究得分的效率，赛场上的重心延升到了外线，所谓的小球时代。无论字母哥还是大帝他们的运动天赋可能都高过姚明，篮球技能也更加的全面，不要姚明身高比他们高出10多公分，如果姚明持球站在离蓝框更近的内线进行单打，也够他们喝一壶。

姚明生涯也并非没有遇见这种类型的球员，同样照打无误，显数据出色，比如颠锋期的小奥尼尔，邓肯，还有魔术时期的霍华德，那时期的霍华德有多可怕现在的小朋友难以体会，如果将3连冠中的奥尼尔放在现在的NBA，我想也是一颗炸弹，何况姚明与奥尼尔的交锋最起码都是不落下锋，甚至数据方面还盖过奥尼尔。

中国“移动长城”姚明是中国目前最成功的篮球运动员。当年还不是姚主席而是篮球运动员的时候，他在赛场的统治力是毋庸置疑的（联盟公认）。

问题中提到姚明在现在这个年代能否打的过恩比德、字母哥和状元锡安，在我看来毫无疑问（当然打的过）。

姚明身高226cm、臂展225.5cm、巅峰时期体重160公斤、体脂率7%，卧推158公斤。

巅峰姚明在联盟内线不惧任何对手，跟他对位过的“站桩式”中锋有“大鲨鱼”奥尼尔、“魔兽”霍华德，“跑轰式”的有“小霸王”斯塔德迈尔，强力大前锋有“石佛”邓肯、“狼王”加内特。可以说姚明不输其中任何一位。

当今联盟以小球战术，外线跑轰提倡进攻为主，不注重身体对抗和内线进攻，那是因为中锋人才的凋零。如果把姚明或者奥尼尔这种具有统治力的中锋放到当今联盟，一定会使联盟格局发生极大的改变。

有姚明的球队不会傻到跟别的球队打跑轰（一定会落阵地战）。那么问题出现了，进攻方面如何限制姚明。单防？他用身高、体重和柔和的手感能打爆现在任何内线。协防？姚明的传球能力是有目共睹的（绝对不比约基奇差），外线的空位三分机会将会多的吓人。在防守方面姚明虽然跟不上炮轰，但姚明只要适当减轻体重增加移动，同时队友在对手发起快攻前进行有效干扰，只要落了阵地，篮下就是姚明的天下（2.26米的威慑力可不是开玩笑的）。

1.字母哥身高211cm、臂展224cm，体重110公斤以攻击内线为主（本赛季虽然开发出三分能力，但还不够稳定）。如果阵地战中姚明坐镇内线，以字母哥身高体重在姚明面前讨不了任何便宜，同时姚明的进攻字母哥很难限制（优势的身高体重，出色的手感）。

当然字母哥的移动很快，如果在姚明没落阵地前，利用突击内线还是很难防守的。

2.恩比德身高213cm、臂展2.28，体重113公斤。他对位姚明的优劣势跟字母哥一样（还如字母哥），并且球风偏软。击败他应该比击败字母哥要容易。

3.新科“状元”锡安身高201cm、臂展210，体重129公斤。初入联盟的他凭借过人的天赋主要攻击手段也都是集中在篮下。

防守他相对防守前两位又要容易一些，有人说他的力量和体重会更好一些，那么我们看看下面这张图，您觉得锡安力量和体重强过他吗？答案不言而喻。

总之我认为把姚明放在现在的联盟，他就是个“系统漏洞”级别的存在。

这个问题很有意思，姚明的实力毋庸置疑，不说顶级，谦虚一点说是NBA 历史 一流内线，大概位置也就在奥尼尔，邓肯，大梦等人之下。

有意思的是时间问题，放在现在的年代大姚是否依旧出色呢？我们来理智分析一下。

现在的球队大多都崇尚魔球，要么外线投，要么突到内线打成功率或者造犯规，中投以及低位单打的战术地位下降。

很多球队都喜欢一些运动能力强，能够飞天吃饼甚至独立完成突破任务的4号位和5号位，字母哥这位新科MVP是当下独树一帜的怪物，姚明在转换进攻与持球进攻上比不了字母哥，这是毋庸置疑的，毕竟移动是姚明的短板。

但是中国长城之所以被称为长城，是因为他打阵地战的坚实，巅峰时期25+9.4+2 50%的2分命中率，场均贡献两个盖帽，如果字母哥像是世锦赛那样被包夹针对冲不起来，姚明就是禁区的超级铁板。

进攻端姚明也有身高优势，打成字母哥的几率很高，但是也有进攻失败被人一套快攻推反击回防不及时的风险，二人对位，老评更看好字母哥。（其实真要在比赛中，姚明和字母哥对位的概率非常小）

再说进攻，大帝出名靠的是一手扎实的脚步与背身单打，姚明一直被人夸赞的恰巧也是出色的脚步与稳定的命中率，所以2米26的姚明对位真实身高2米15左右的恩比德很有优势。所以相比之下，老评更看好姚明一些。

新科状元锡安面对超级巨人塔克法尔时的视频大家可能都看过，真要一对一的打，锡安打不了正儿八经的5号位，所以姚明对位锡安是没有问题的。

还有就是球队问题，老评告诉大家，抛开环境说球员的都是耍流氓！姚明放在当初的勇士，现在的老鹰，雄鹿，湖人这种节奏快的球队打不了，几个来回可能大姚就折返跑累了下场了。

内线出色的湖人，不也是几个中锋轮换着跑，在天上各种飞来飞去吃饼吗？所以大姚的运动能力并不好，尤其是增重后，受伤风险大，真的不适合快节奏的球队。

大姚更适合去马赛克队，哈登节奏慢，再组成休斯顿前后场，不是问题[呲牙]。也可以去篮网，快船这些新贵，快船内线空虚，把祖巴茨换成大姚相当于单车变吉普。

哈雷尔老老实实地当他的运动型中锋，不用再做挡拆的苦活，姚明超级大前当中轴，发挥其超级扎实的挡拆优势，可内切，可分给外线或者依靠优秀的视野分给找好位置的哈雷尔。

甚至姚明可以打替补，只要大姚身体能保持好，能让大家多看几年，打替补大家也乐意。

大姚放在如今的生存方式其实类似加长版小加索尔等欧洲中锋，挡拆，低位得分，跟不上没事，可以慢点从后场到前场外线投三分

什么？你说大姚的三分是吹出来的，其实根本没投过多少个？人家字母哥，恩比德乃至锡安都能练，手感柔和的大姚凭什么练不出来呢？[灵光一闪]

好问题！

姚明跟恩比德同一个位置—大中锋。而字母哥，是大前锋，需要的时候，可以打小前锋。现在的状元“胖虎”锡安，则是强力大前锋，我认为他的模板毫无疑问就是巴克利。

恩比德跟姚明比起来，应该是全面落下风的。从身高体重上，还有技术，手感，包括球商，都是不如的。恩比德是一流球星，但还没达到超巨的地步。 健康 的姚明，完全是内线巨无霸的存在。这一局，姚明胜。

字母哥的机动性在他这个身高上下的长人里，完全是一个BUG的存在。他能跟2米甚至更矮的球员去跑快攻。但他的中距离，投篮手感，罚球稳定性是远远不如姚明的。身高体重也是姚明占优。球商也是姚明居上。这样说吧：落阵地，姚明胜，快攻等机动，字母哥胜。目前的小球时代，字母哥如鱼得水，就是超巨中的超巨。这一局，打平。

这一组对决很有意思。姚明是有着丰富比赛经验的状元、内线超巨。当选状元之前已经在CBA拿过冠军。而锡安，只是刚进联盟的菜鸟。虽然有着爆裂的身体素质，但是技术的打磨还需时日。而姚明一直都是技术+身体的代表。从姚鲨对决不难看出，姚明对上这种肌肉棒子，完全可以用他的智慧，用球商加技术取胜。所以，锡安还需努力。这一局，姚明胜。

个人觉得，减重之前的姚明没问题。

首先，要保持稳定的输出，活着是根本。这一条也适用NBA，得出现在球场，才能有贡献。

不可否认，增重后的姚明杀伤力更大，然而其韧性不足，每场最多打25分钟，膝盖还承受不住。

参考约基奇，不管是面对恩比德，字母歌，还是锡安都会打出较好的表现，四两拨千斤。

姚明相当于增强版的约老师，当年打霍华德打的不要不要的。

综上所述，面对这几位，基本只有招架之功，没有还手之力。

看看奥尼尔的表情~

说话不能这么说，你给姚明配合适的阵容，有补防到外线能力的内线，球员换成阵地战能力出色的球员，合理的配置面对每一支球队都是可以打的，这问题和没问一样，问题是如果了半天都是一些假设，不是真的全都是脑补的结果，现实是姚明还在篮协当主席，字母和恩比德当时还是孩子，而且姚明是2000初期和现在的风格也不一样。

假设是无穷无尽的，有一万种结果，还有篮球这东西是五打五的团队运动，拿出来人单轮就是不懂球，新状元在姚明年代完全是白给，别人不说姚明安排他一点问题都没有至于理由看他身高和体重对比姚明的身高和体重。

我认为是没有问题的，不能说百分百打爆，但起码是五五开，现在的恩比德、字母哥和锡安-威廉姆森在姚明头上应该占不到太大的便宜。 巅峰时期的姚明可是能够跟奥尼尔这种 历史 级别球员打得你来我往的联盟第一中锋，当时魔术队的魔兽霍华德碰到姚明都无可奈何，只能挨虐，现在联盟这些新生代的内线球员就更不是姚明的对手了。

巅峰时期的姚明凭借着柔和的手感，过人的身高，强硬的内线打法驰骋于联盟，唯一阻碍姚明发展的就是他的伤病。 如果姚明巅峰期能够更长一些，那姚明在马赛克队的成就会更高一些。现在的字母哥、恩比德和锡安-威廉姆森打法几乎都有缺陷，如果是在正常的NBA比赛中，姚明与他们对位，绝对不会落居下风。

恩比德现在是联盟第一中锋，在76人队本赛季场均23.1分12.1篮板3.1助攻1.3盖帽。恩比德的数据和带队战绩都不错，但恩比德也有明显的缺陷，那就是外线投射能力。 纵然NBA是一名内线球员，但恩比德目前命中率却只有47%，三分球命中率为33.1%。一名中锋命中率还不到50%，搁在以往是完全不合格的。

而字母哥本来就是大前锋的身高，字母哥篮下命中率很高，但依然是没有投篮的内线球员，长期以往罚球命中率维持在六七成。姚明和字母哥、恩比德这些球员对位，只要利用好自己有中投的优势，时而投篮，时而突破就不会落居下风，毕竟姚明身高摆在那里，姚明想要投篮，恩比德和字母哥也不好封盖。

至于NBA新科状元锡安-威廉姆森就更不用多说了，锡安现在还是一名新秀，身高只有1米98，体重却高达285磅。锡安-威廉姆森是典型的内线打法，没有投篮，甚至投篮比字母哥和恩比德还要差。锡安跟姚明对位，目前处于新秀时期还未成长的锡安是绝对打不过姚明的。综上所述，如果姚明与上述三名球员对位，大概率会占据上风，双方有可能会是六四开。

是我的个人观点， 如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

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