橄榄球员弹跳接球

今天体育问答就给我们广大朋友来聊聊橄榄球员,以下观点希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、乔丹助跑起跳116.84cm，NFL球员垂直116.84cm，NFL球员爆发力太强
• 2、七人制橄榄球比赛要求
• 3、橄榄球的技巧
• 4、橄榄球球员如何安排位置的介绍？
• 5、教你橄榄球中的战术运用
• 6、橄榄球中禁止的暴行动作有哪些

乔丹助跑起跳116.84cm，NFL球员垂直116.84cm，NFL球员爆发力太强

看NBA给人的感官是飞天遁地，勒布朗-詹姆斯高高跃起完成暴扣，锡安-威廉森旱地拔葱完成隔扣，而扣篮需要的是爆发力与弹跳力，勒布朗-詹姆斯官方的助跑起跳数据为44英寸，约合1.1176米，四舍五入也才1.12米；篮球之神迈克尔-乔丹助跑起跳46英寸，约合116.84厘米，乔丹目前为止滞空时间都还是 历史 第一的；19状元胖虎，体重258斤，身高1.98米，助跑起跳在杜克时期曾测出1.14米，这都是NBA 历史 总统山天赋的运动员，而对于NFL的球员来说这种爆发力很一般。

先说一下垂直起跳与助跑起跳的差距，垂直起跳是运动员采取立定跳远的姿势双脚起跳，而助跑起跳是运动员可以利用一小段的冲刺起跳，能双脚也能单脚，很明显垂直起跳更能体现肌肉的爆发力，下面我们看看

克里斯-康利是NFL联合试训史上最具爆发力的选手之一，堪萨斯城酋长队在2015年首轮第三顺位选中他，他当时的垂直起跳让现场的球探都惊呼连连，他的垂直起跳为45英寸约合114.3厘米，这就很恐怖了，这个数据已经能跟迈克尔-乔丹的助跑起跳相提并论了，而乔丹垂直起跳高度仅为98.52厘米，当然NFL与NBA运动员所需要的特质不同，NFL所需要的瞬间爆发力太重要。

而且他并不是NFL联合试训史上最出色的垂直起跳运动员，这就更加恐怖了吧？NFL球员垂直起跳超1.1米是一件很平常的事情，杰瑞-阿祖兹在1999年联合试训时原地起跳43.5英寸约合110.49厘米，这个高度对于NFL来说太正常不过了，NFL球员肌肉的那种爆发力才可以称之为 历史 顶级吧。

NFL联合试训史上垂直起跳最高的运动员叫做Cerald Sensabaugh，他在2005年参与联合试训，他跳出了46英寸约合116.84厘米也就是和迈克尔-乔丹助跑起跳一样高了，这是不是太惊人了，怪不得NFL的球员来到篮球场都是各种暴扣，而且在身体对抗上占据了绝对的优势。相信大家都知道勒布朗小时候也是打橄榄球的。

上图是NFL联合试训的一些垂直弹跳型球员，2005年的Cameron Wake能跳45.5英寸约合115.57厘米，能跳45英寸的有4人约合114.3厘米，NFL在美国才是第一大球，这一点球迷们应该都知道吧，橄榄球也被称之为美式足球，那种肌肉的碰撞，爆发力之间的较量才是让美国球迷最热血澎湃的存在。

文/颜小白

七人制橄榄球比赛要求

七人制橄榄球的场地、规则与传统15人制橄榄球大致相同，但因人数少，那么有其他比赛要求吗下面我给大家介绍关于的相关资料，希望对您有所帮助。

开球

1开球方法

比赛以开球的方式开始，上下半时比赛开始时分别由赛前抛币选择开球的队和选择开球队的对方开球。得分以后，由得分队开球。开球是在中线的中点以落踢的方式进行，如图4所示：开球时，所有踢球队队员都必须在球的后方，所有对方队员都必须站在10米线上或后方。踢球队踢出的球必须到达对方10米线。

2开球犯规

a.开球时，有踢球队队员移动到球的前面;

b.踢球队踢出的球没有到达对方10米线;

c.踢球队踢出的球直接飞出边线;

d.踢球队踢出的球直接进入对方极阵并飞滚出死球线和极阵边线;

e.踢球队踢出的球直接进入对方极阵，被对方压球触地。

如果出现上述情况，对方将在中线中点进行自由踢。

技术动作

开球以后，所有队员都可以接球，带球跑，传球，踢球，倒地扑球，扑捉、肩顶、扑搂对方持球队员，参加集团争抢球，压球触地等。

前抛Throw forward和前拍knock on

比赛中，队员只能向后或向侧面传球，不能向前传球。接球时不能向前掉落。

前抛是指持球队员向对方阵线方向抛球。

前拍是指当球碰触到手臂后，向对方阵线方向执行。

但当队员踢球时，对方队员没有接球动作去封盖踢出的球，不属于前拍。

司克兰scrum：当比赛中出现前抛和前拍，或多人争抢球而球无法从人堆中显露出来时，裁判员将鸣哨停止比赛。双方将进行司克兰，如图9所示：双方各三名前锋队员相互搂抱，半蹲顶架在一起。由前抛或前拍队的对方或获得球权的队向司克兰中投球。投球队员将球投进司克兰后，双方队员互相顶推，中间的钩球队员用脚争抢球，将球向后钩出司克兰。投球队员绕到司克兰的后面将球拾取，或传球，或带球跑，比赛继续进行。

暴行

暴行是某人在比赛场地内所做的违反比赛规则条文和精神的一切行为。主要包括：

1. 用拳、头部、膝盖、肘关节等击打对方队员;

2. 故意践踏倒在地上的对方队员;

3. 用脚踢对方队员;

4. 用脚或腿绊对方队员;

5. 扑搂对方持球队员肩的部位;搂抱对方颈部和头部;

6. 扑搂跳跃在空中接球的对方队员;

7. 过早或过迟扑搂对方队员;

8. 跑到持球队员前面队员扑搂本方持球队员;

9. 当某队员和对方队员一起朝着球跑去争抢时除肩碰肩以外，不得推拉或撞击对方队员

10. 多次重复犯规。

当出现上述犯规动作时，裁判员将判处罚踢。并对犯规队员进行口头警告，或出示黄牌，犯规队员暂时出场禁赛2分钟。或出示红牌，将犯规队员罚令出场。

罚踢和自由踢

1.定义：罚踢和自由踢是因对方犯规而给予未犯规队一次踢球机会。

2.踢球方式：队员可采用落踢或碰踢的方式踢球。在7人制比赛中，当队员执行罚踢和自由踢时，将球从手中轻轻地踢开，再将球接住。如图12所示：或将球放在地上，将球放在地上，将球踢出一段可见的距离，再将球拾起，重新发动进攻。

3.罚踢和自由踢时对双方队员的要求

①.踢球队队员必须在球的后面;

②.对方队员迅速退到距离踢球地点10米以外。否则，踢球地点将向前推进10米。

4.罚踢时，踢球队可以要求射门，7人制橄榄球比赛必须采用落踢射门。

得分方式

1.达阵得分;进攻队队员首先在对方极阵内压球触地时，就是达阵得分。达阵得分的分值为5分。

2. 惩罚达阵：如果没有对方队员的暴行，某队员或许可能达阵得分时，在两球门柱之间判给惩罚达阵。惩罚达阵的分值为5分。

3.追加射门：当队员达阵得分时，将给予进攻队一次踢球射门的机会，来争取将球踢进球门得分。追加射门的地点是在赛场内通过压球触地的地点线上任选一点踢球。追加射门的分值为3分。

4.罚踢射门得分：队员通过罚踢将球踢进球门。罚踢射门的分值为3分。

5.落踢射门得分：队员在比赛中，通过落踢射门将球踢进球门。落踢射门的分值为3分。

球进球门：队员采用落踢或定踢射门，踢出的球如果从球门横杆上方和两球门柱之间通过，就是球进球门。开球、自由踢、反攻踢不能射门得分。  

橄榄球的技巧

美国的橄榄球，称美式足球，因球形象橄榄，中国人称为橄榄球。橄榄球是一项对于身体全面发展具有很高锻炼价值的新的运动项目。下面我们来学习如何接球和持球跑，以及冲撞技巧。

橄榄球技巧——接球

动作要领：屈膝，上体略前倾，两眼注视来球。当球传来时，要两臂伸出去迎球，手指充分放松接触球。触球后双手瞬间用力并回收，将球接牢。

动作要求：身体不能迎球后仰，要保持前倾，两臂尽量外伸去迎球，一定力争避免掉球。

橄榄球技巧——持球跑

持球方法：持球有双手持球与单手持球两种。双手持球便于和传球结合，单手持球便于加速。双手持球时，五指自然张开，拇指按在球的最凸部;掌心空出，手指用力夹住球;手腕上翻，肘部架起持球于体前，跟随跑的动作左右摆动。单手持球有纵向和横向两种抱球方式。单手持球要用手、手臂及胸把球牢牢地抱住。

( 1 )迂回跑

迂回跑是在持球跑动的过程中，当防守队员由正面或斜侧面阻截时，利用弧形跑动摆脱对手的方法。注意要掌握好与对手的距离，过于接近对手，容易被阻截。以向右迂回跑为例：重心放低身体前倾向前跑动，当对手从正面接近时，眼睛看左侧，把对手的注意力吸引过去;左脚内侧用力蹬地向右转身，左脚交叉到右脚前，呈弧线加速跑开。

( 2 )变向跑

利用横向跨步身体左右晃动，突破对手的方法。以向右变向为例，身体放低，以小步幅快动作接近对手后，向左跨步吸引对方，然后左侧脚内侧用力横向蹬地，重心移到右边向右加速摆脱对手。

(3 )变速跑

通过或步幅的改变，来摆脱对手的方法。接近对手时先放慢，在对手也放慢时，瞬间加速以摆脱对手。一般与迂回跑结合。

橄榄球技巧——冲撞

橄榄球是很刺激, 同时也是有高度危险, 由于对大脑的损伤不可避免, 那就没有所谓的可完全恢复脑伤. 你想冲撞一个人, 那人又在移动, 这时候技巧很重要. 许多橄榄球员认为他们是不会轻易受伤, 但恰恰相反.

头盔的设计是用来避免和减少对头部的损伤, 减少冲击力. 但头盔不能避免对颈部的伤害.

以下是冲撞时经常犯的错误.

1:头盔与头盔的碰撞

2:用头盔顶部冲撞.

3:低下头的冲撞.

都会造成对脊椎和颈椎的损害. 头部与人体进行碰撞, 身体由与惯性继续向前进, 颈部不能承受身体压力, 颈椎骨断裂.

轻者会有短期的脑震荡, 重则会导致瘫痪, 甚至死亡.

在球场上冲撞时承受这种危险最多的是 defensive back, 而在同时, 在进攻方承受这种危险的, 当然, 是带球球员.

橄榄球冲撞正确的技巧:

每个球员都应该用肩膀部分的盔甲进行冲撞, 盔甲设计较厚, 是专门用来承受冲撞的. 应尽量让自己的头在带球球员的手臂前方, 而不是身体的正中间. 一定要保持抬头状态, 你如果看不见目标, 那你怎么撞他.

橄榄球球员如何安排位置的介绍？

美式橄榄球队的球员通常分成三组：进攻组、防守组与特勤组，每个橄榄球手皆有自己擅长的任务和位置。下面我给大家介绍关于橄榄球球员位置的相关资料，希望对您有所帮助。

橄榄球球员的位置介绍

一个合格的橄榄球运动员要求具备六种基本技能：奔跑run、传球pass、接球catch、阻拦block、拦截tackle和踢球kick。每次进攻和防守，双方的球员都会运用至少两种技能。根据不同的技能特长，每个橄榄球手皆有自己擅长的任务和位置。

根据战术需要，美式橄榄球队的球员通常分成三组：进攻组offense、防守组defense与特勤组specialteam，每组通常都有一个队长captain，因此每支球队会拥有三个领队。当己方获得控球权时，进攻组上场尝试推进阵线争取得分;当对方控球时，防守组负责阻拦对方得分;特勤组只在几种特殊情况下上场——弃踢、点球和开球。双方在任何时候只能有11名球员在场上。比赛进行时，可以随时更换场上部分甚至全部的球员，球队中全部53名球员皆有可能在每场比赛中被派出场比赛。在每次较量开始前，攻守双方场上的队员通常都会聚在一起抱团huddle商讨策略和鼓舞士气。

进攻组

一支强力有效的进攻组是球队赢得比赛的关键。他们唯一的任务就是将球尽可能的推进至对方的端区内完成达阵得分。进攻组人员主要分为由线锋Linemen与接球手Receivers组成的前锋Forwards和后卫Backs两种，他们的核心是四分卫，所有的进攻都由他指挥发起，并由其他队员协助完成。因为进攻组拥有控球权，处于主动位置，所以他们的阵型和战术变化也是最五花八门的。由于游戏规则规定进攻线上必须至少有七人列阵，可变的余地不大，大多数阵型变种都集中在锋线后方球员的位置上。

现今最常见的标准进攻组阵型是一字阵型Iformation，通常用于以跑卫为核心的冲锋进攻，在一字阵的基础上还衍生出了不少变种阵型。此外，历史悠久的丁字阵及其变种也是常用的阵型之一。另外一种常见阵型是站位比较分散、后方纵深较浅的霰弹枪阵型shotgunformation，是传球进攻的代表性阵型。

防守组

防守组上场只有一个目的——阻止对方推进阵线和得分，并且尽可能的消耗对方的进攻档数使其失去控球权。而如果机会出现比如对方传球偏差或不慎掉球，防守组也会把握攻守异形的时机进行突然反攻为己方得分。拥有强大防守组的球队可以所向披靡，完全封死shutout对方的一切行动让其一筹莫展。

列阵最前方的防守线锋DefensiveLineman，或称防守前锋，代号DL由三至四名在对方进攻线锋正面对阵的球员组成，通常是整个球队中最强壮的人。他们与对方线锋直接对抗，负责冲过对方进攻线去截杀持球的跑卫和传球出手前的四分卫。

特勤组

特勤组只在特殊战术情况下例如弃踢、开球、射门等等才会上场。除了这几个特殊职务的球员之外，特勤组的成员一般是攻击组和防守组的替补，也负责接住敌方特勤组的踢球做出回攻。

弃踢手Punter，代号P通常在距离对方端区较远而且到了第四档进攻还没有累积足够的码数时上场，负责弃踢。

踢球手Kicker，也称Placekicker，代号K或PK负责开球、射门及。只负责开球的踢球手则被称为专职开球手kickoffspecialist，代号KOS。在大学以下级别的球队踢球手和弃踢手通常会是一人 *** 。

扶球手Holder，代号H负责在射门时接发球然后把球扶稳来协助踢球手准确踢球，多为候补四分卫或弃踢员担任。

长发球手LongSnapper，代号LS是射门、弃踢情况下的进行发球的人，多为中锋担任。因为战术需要，接发球人员通常都在比较靠后的位置，所以发球手必须能够精准的向后放较远处发球到位。

回攻手Returner负责接住被对方踢到空中的球后进行反攻，分为开球回攻手KickReturner，代号KR和弃踢回攻手PuntReturner，代号PR两种，多为替补外接手或跑卫担任。

护球卫Upback，代号UB在弃踢时列阵于攻防线后1～3码处，相当于弃踢手的最后一道防线——因为弃踢手通常站位比较远，发球的指令通常都由护球卫喊出。他们有时也会在假装弃踢的战术中接发球并进行跑阵或传球进攻。

阻跑员Gunner，代号G负责擒抱对方的回攻手防止其成功跑阵。

橄榄球的衍生运动

联盟式橄榄球

联盟式橄榄球Rugby League是由橄榄球直接发展出来的一种团队球类运动，因其组织名称而得名。

联盟式橄榄球竞赛双方各派13名球员上场，比赛场地为长方形草地，球场两端各有一"H"型球门。比赛目的是持球冲到对方球门线后方以球触地得分，称之为达阵;亦可以在比赛中踢球越过球门横杆上方而得分。当比赛时间结束时，以得分较多者获胜。比赛过程中，防守一方可擒抱攻方持球员以阻止其进攻，但擒抱方式与位置均有所限制，以避免选手受伤。

防守球员将对方持球员擒抱倒地后，便结束攻方该一回合的攻击，需放手让攻方持球员重新站立。持球员应将球置于地面用脚往后拨传以重新开球，并进行下一回合的攻击。若未掉球，攻方每次攻击可持续进行6个回合，然后攻守角色互换，改由对方重新攻击。

联盟式橄榄球发源于英国，在英国、爱尔兰、法国、澳洲、纽西兰设有职业联赛。在巴布亚纽几内亚，联盟式橄榄球被定为国家运动，很多当地球员到澳洲参加职业联赛。

世界杯联盟式橄榄球赛是最大的国家队级比赛，首届于1954年举行，最后一次是2000年的第12届，各届间隔年数不定。最大的赢家是澳洲队，总计夺得9次冠军、2次亚军。其次为英国队，共得3次冠军、4次亚军。

美式足球

美式足球American football或美式橄榄球源自英式橄榄球拉格比足球，是足球橄榄球运动的一种。橄榄球运动由英国传入美国。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30 人，有时更多。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，有人仍把这种橄榄球称为美式足球。

橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。由于球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。

加式足球

加拿大式足球Canadian Football是一种由两支各12人的队的运动，在橄榄球的基础上发展起来。球场为110码100.6米长，65码59.4米宽，加上终止区20码18.3米。

加拿大式足球与美式足球都是来自同一样来源，两者之间有很大的联络。不过它与美式足球仍然有一些分别。

澳式足球

又称为Aussie football, 亦称为澳式橄榄球，是一种源自澳大利亚维多利亚州墨尔本地区的球类运动, 与足球Association Football的规则不同，澳式足球就其最高等级的AFL规则而言，每队含替补球员interchange player在内共有十八人 ，比赛在板球场或大小的草地球场上进行，球场长度可达185米 200 码; 这样的场地比起其他规则的足球赛大很多 是足球的四倍。

盖尔式足球

盖尔式足球Gaelic football，爱尔兰语:Peil、Peil Ghaelach或Caid，亦称为爱尔兰式橄榄球，与爱尔兰式曲棍球并列为爱尔兰的两大运动，由爱尔兰最大的运动组织-盖尔运动协会所主导。

盖尔式足球比赛双方各上场15名球员，比赛时间60分钟或70分钟，分成上、下半场。和一般认知的足球最大的不同在于增加许多手部动作的允许，而和橄榄球或美式足球相较则较少肢体接触和冲撞。

橄榄球的聚乐赛事

超级联赛

英格兰橄榄球超级联赛Aviva Premiership为英格兰最高等级橄榄球联赛，Aviva公司冠名，英国国内版权由ESPN UK、ITV4、SKY SPORTS买断，夺冠次数最多的为莱切斯特虎队Leichester Tigers,共6次夺冠，为英国国内仅次于英格兰足球超级联赛的第二大联赛。

Top14

为法国最高等级的橄榄球联赛，是法国国内仅次于法国足球甲级联赛的第二大联赛。

Super14

Super 14是南半球最大的橄榄球锦标赛，其中有4支来自澳大利亚各州的队伍，昆士兰州Reds，新南威尔士州Waratahs，堪培拉联邦区Brumbies和西澳大利亚州Force5支由纽西兰各省组成的队伍，奥克兰Blues，怀卡托Chiefs，惠灵顿Hurricanes，坎特伯雷Crusaders和奥塔哥Highlanders5支南非球队。自由州Cheetahs，西开普省Stormers, 夸祖鲁-纳塔尔省Sharks，豪滕省Lions，北豪滕省Bulls在常规赛上，14支球队分别和每个对手打1场比赛，不分组，也不分联赛级别。每支球队在赛季中，会有一个"再见周"，这一周可以不打比赛。这样整个赛季一共是14个星期。

在Super 14联赛中，球队按照积分排定座次。其中胜场得4分，平局得2分。此外还有附加分规则。在比赛中达阵4次，附加1分。输球分差在7分以内包括7分，也附加1分。

常规赛前四名球队将杀入为其两周的淘汰赛。在单败淘汰的半决赛上，常规赛排名第一的球队将主场迎战排名第四的球队，排名第二的球队则主场迎战排名第三的球队。决赛将在两队之间常规赛排名较高的球队的主场进行，而不是预先选择中立场地。

这项赛事于1996年创始，直到2005年，联赛还叫Super 12。在2006赛季，联赛扩军，因此改名为Super 14。有的时候，也用Super Rugby来指代Super 14和Super 12。，41个国家和地区在转播Super 14的比赛。

TopLeague

日本最高阶的橄榄球赛事，亚洲第一橄榄球联赛。中国球员李阳效力于top league的大阪近铁列车，并取得了在日本联赛的首次达阵大阪近铁列车队获胜。

教你橄榄球中的战术运用

国内人们对 橄榄球 的了解还是停留在暴力、冲撞这样的概念上,其实橄榄球也是很讲究战术的运用的。以下是我为大家整理的关于教你橄榄球中的战术运用，希望能给大家带来带来帮助!

教你橄榄球中的战术运用

战术1、围绕传球战术

这是指持球队员传球后，立即变向加速从接球队友的身后进行侧向跑动，并接队友回传球进行突破的 方法 。这个战术的有效性取决于队员之间传球时机的把握，和接回传球队员的起动与奔跑。一般安排快、突破能力强的队员来做围绕。围绕后 其它 队员要跟近支援

战术2、隔位传球战术

这是指进攻队员不是进行通常的依次传球，而是隔过一个队员的传球。这一战术一般在对方出现防守漏洞，而隔位的队员个人突破能力较强时，比较容易成功

战术3、触式橄榄球进攻战术

在触式橄榄球比赛中因为持球队员不能通过身体冲撞的形式来突破对手的防守，而要尽量避免被防守队员触及，所以，要通过积极快速的跑动，和有效、合理的传球配合来打乱对手的防守阵线，找出对手防守的空隙进行突破，从而达阵得分。所以在进攻配合跑位上，应以为同伴创造较为广阔的突破空间为原则。因此在触式橄榄球比赛中，持球队员选择突破路线时，应向自己的外则跑动，即向远离同伴的方向跑动，以吸引防守者也向外侧跑动。当进攻队员全这样做时，最后一名队员面前的防守就会比较松动，他就可以利用这一空隙来实施自己的突破了。

战术4、橄榄球防守原则

橄榄球防守最重要的原则是对位防守和有球逼、无球松的原则。在防守时要求防守队员站位要成一条直线，相互之间的的间距要保持好，决不能使对手在局部形成以多打少的局面，根据自己队员的防守能力和对方队员的进攻能力，确保进行一对一防守，或二对一、三对一防守。当进攻队员持球时相邻的防守队员要对持球队员对面的本方防守队员进行支援，形成对有球队员的防守压力，不给对手轻易向前推进和有意识传球与突破的机会。一定要确保所有防守队员协同作战。

相关资料—橄榄球战术之金蝉脱壳

“三十六计走位上”的战术，四分卫利用自己身法游走于防守组的空隙之间，于是防守组用“关门捉贼”压缩对手的跑动空间。然而，道高一尺、魔高一丈，明着跑不出去，那就用“金蝉脱壳”这招吧。金蝉脱壳比喻用计脱逃使对方不能及时发觉，在美式橄榄球中则是一种最初的欺诈进攻技巧——Play Action。

Play Action中文译为“假交递”，在所有美式橄榄球比赛中都特别常见。四分卫拿到球后，先假装交递给跑卫，跑卫埋头冲锋，吸引对方注意力。在对手片刻的迟疑之间，四分卫跑出防护网，来到开阔地带开始组织进攻。知易行难，要完成金蝉脱壳不光是一个简单的假动作，而是靠战略靠细节、靠演技完成对。

金蝉脱壳的第一步要从之前的系列进攻中说起。如果要设计一个假的地面进攻诱骗对手上当，那必须安排几个类似的冲球进攻，以诱导对手进入思维定势。另外，之前几次冲球进攻必须要有所成效，否则防守组根本不需要额外的援助就能搞定，只要各司其职再来个“关门捉贼”，四分卫根本跑不掉。

当进攻组完成了几次略有成效的进攻，防守方改变阵型作针对部署之时，进攻方终于可以变招了。此时，进攻组开始拼演技。由于规则限制，进攻锋线冲球和传球时做出的掩护动作是不同的，冲球进攻时进攻锋线可以肆无忌惮的往前冲，传球进攻时进攻锋线不能超过开球线。如何在有限的空间内表演出无限的进攻欲望如何在针锋相对的线上对抗中顶住对手疯狂的冲击而不退半步这都靠着日常训练中磨练出的演技。除此以外，跑卫和四分卫的表现就是整个战术的高潮，前方进攻锋线堵住防守组，但是侧面却没有防御，四分卫要用身体挡住侧面的视线，跑卫则做出肚子疼的动作，双手交叉压在腹部，让人无法看清是否持球。有些演技派四分卫还会目送跑卫离去，并作出关切状的表情，同时把球一直藏在防守球员视线的死角，绕行离开危险区域。

橄榄球中禁止的暴行动作有哪些

橄榄球是一种冲撞型的运动。为了制止攻方向前推推，守方须擒抱拦截持球的对方球员。因此，防守组员会透过身体接触，在符合球例下把对手拦下。球例列明防守的擒抱者不能踢、打或绊倒对手。防守也不可拉对方的面罩、用自己的头盔来拦截、或把对手抱起再摔下。橄榄球中哪些动作是禁止的你知道吗以下是我分享给大家的关于橄榄球中禁止的暴行，一起来看看吧!

橄榄球中禁止的暴行

用拳、头部、膝盖、肘关节等击打对方队员;

故意践踏倒在地上的对方队员; 用脚踢对方队员;

扑搂对方持球队员肩的部位;搂抱对方颈部和头部;

过早或过迟扑搂对方队员;

当某队员和对方队员一起朝着球跑去争抢时除肩碰肩以外，不得推拉或撞击对方队员

用脚或腿绊对方队员;

扑搂跳跃在空中接球的对方队员;

>>>下一页是 橄榄球比赛规则

今天的内容先分享到这里了，读完本文《橄榄球员弹跳接球》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuiqiubifen.com,您的关注是给小编最大的鼓励。