导读滑雪需要自己准备什么 一个雪季花7万今冬滑雪有多火我们大家很多人都知道，北京的冬奥会即将到来，这也导致很多人对一些有关于雪的运动产生了兴趣，那么我们便要了解一下滑雪需...

今天体育问答就给我们广大朋友来聊聊双板滑雪技巧,以下观点希望能帮助到您找到想要的答案。

滑雪需要自己准备什么 一个雪季花7万今冬滑雪有多火

我们大家很多人都知道，北京的冬奥会即将到来，这也导致很多人对一些有关于雪的运动产生了兴趣，那么我们便要了解一下滑雪需要自己准备什么？一个雪季花7万今冬滑雪有多火？

滑雪需要自己准备什么

1、一套滑雪服（上衣+裤子）：选择宽度适中，不会束缚住自己做各种动作，要防风、防水、透气保暖的滑雪服。还要颜色尽量鲜亮，这样在滑雪场才够明显安全。

2、滑雪头盔/护膝：滑雪是存在一定危险性的，要做好防患准备，保护好自己的头部和膝盖，所以就要选择质量好一点的头盔和护膝了。

3、滑雪手套/雪镜：手套不要选择毛线手套，要选择既保暖又防水的布面运动款手套，手套的手腕相对较长的比较好；滑雪是项目，有一个雪镜才不会被风雪吹的睁不开眼，选择时应该选择贴合性比较好的，镜框大一点的视野效果会好些。

4、滑雪鞋/滑雪板/雪仗：滑雪鞋子的贴合度一定要好，不能过大，也不能过小，最好先试穿，感受鞋子的包裹度和舒适度；根据自身的身高、体重、脚的尺码选择适合自己的滑雪板（从长度、宽度、弹性考虑）；雪仗在滑雪的过程中是起到辅助作用的，选择时要注意的是它的长度，手握着仗的时候，大臂和小臂时呈90度时为最佳。

一个雪季花7万今冬滑雪有多火

在第24届冬奥会即将开幕之际，消费热、游玩热、投资热、赚钱热，“三亿人上冰雪”的时代，真的来了。在滑雪这件事上，不同的人有不同的玩法，省钱和烧钱的都有。装备链：从租到买、买一套到买N套、买衣服到买相机、滑雪品牌到奢侈品牌。场地链：家门口小场子打个底，再是东北、北京和崇礼，追网红就去可可托海，最贵是国外。玩法链：不玩光拍是博主，请个教练学技术，双板简单单板酷，考证才是最后一步。滑雪最高阶的玩法是从头到脚置办齐，一套不够两套起，LV滑雪板AK457，手里准备三台相机。单板双板全都会，国内国外全方位，教练证书拿到手，还能教教小朋友。每年雪季只有四五个月，其他时间，滑雪从业者通常会开辟潜水、冲浪等项目，缓解淡季带来的收入压力。龙飞宇说，前几年他们有个线上APP，现在也暂停了，“因为在APP上感受到的淡旺季差别更大。”

滑雪的棍子叫什么

雪杖。雪上运动器材。用木料、竹、合金铝或玻璃钢制成。由杖杆、杆尖、雪轮、握革等部分组成。雪杖：它是用来在起滑时支撑、在滑行中平衡身体的。选择雪杖的长度以适合自己的身高为原则，一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于肋下。能穿过皮手环，握杖称手的为最好。越野滑雪杖的长度为使用者身高的85％左右。高山滑雪杖的长度为使用音身高的65％左右。高山滑降用"s"形雪杖。滑雪时使用者双手各持一雪杖，以进行撑动、推进、制动、转弯等各种形式的运动，并借以维持平衡与保障安全。

滑雪穿什么衣服合适

对于初学滑雪以及初识户外运动的人来说，了解滑雪服装的多层穿衣法十分重要。通过增加或减少衣物，是最有效保持身体温暖以及干燥的方式，也能帮助你在天气变化时不会着凉和大量出汗。一般来说，在滑雪时我们采用三层穿衣法。第一层打底速干层（Base Layer），第二层中间保温层（Mid Layer），以及第三层防水防风外壳（Shell），这三层衣物，各自发挥着重要功效。

崇礼旅游景点攻略

你要说到崇礼，我就有发言权了，我在崇礼待过2年，对那里的景点还是很了解的。现在我把崇礼十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、太舞滑雪小镇

简介

太舞滑雪小镇位于河北省张家口市崇礼区，地处北京市西北方向，张家口市东，距离北京220km。是大型综合滑雪度假区，更是2022年冬奥会雪上竞赛项目核心区。

太舞独拥崇礼主峰玉石梁（2160米），雪道绝对落差510米。该地区年平均气温4.2度，雪期长达150天，与世界著名滑雪胜地落基山、阿尔卑斯山同处北纬40-50度，是世界公认的“山地度假”黄金地带。

雪场由世界著名山地规划设计团队——加拿大ECOSIGN公司（曾5次参与冬季奥运会场地设计）担纲规划设计。专注给每位滑雪及度假爱好者带来畅快的运动体验。

电话

4006272525;4006013300

用时参考

1天

交通

公交：乘坐崇礼10路公交车至太舞滑雪场公交站下车，步行即可到达

高铁：乘坐京张高铁至太子城高铁站，乘坐免费接驳车即可到达

门票

缆车+雪具（套票）:4小时236人民币/1天314人民币/1.5天424人民币/2天519人民币/2.5天641人民币/3天708人民币 (1月1日-12月31日 周一-周五)

缆车+雪具（套票）:4小时328人民币/1天438人民币/1.5天592人民币/2天723人民币/3天926人民币；初级区滑雪+雪具（套票）:4小时214人民币/1天285人民币/1.5天384人民币/2天470人民币 (1月1日-12月31日 周六-周日)

tips:

*信息仅供参考，具体景区当日实际披露为准。

开放时间

08:30-16:30(全天) (1月1日-12月31日 周一-周五)08:30-17:00 (1月1日-12月31日 周六-周日)

景点位置

河北省张家口市崇礼区四台嘴乡营岔村

2、侯营坝烽火台

简介

侯营坝烽火台距离桦皮岭入口约55公里，曾经的秦汉长城，从侯营坝村中蜿蜒穿过。

在村东的山上，留有一处石砌烽火台，海拔1700余米，谓之东台；村西的山上，也建有一烽火台，谓之西台。两台遥相对峙，蔚为壮观。

登烽火台远眺，远处山峦起伏、梯田纵横、天朗气清、青葱翠草、景象万千，给人以无尽的想象空间。

交通

侯营坝烽火台位于草原天路中部位置，可自驾从张北野狐岭入口驶入天路，向东约行驶45公里即达；或从崇礼桦皮岭瑞口驶入，向西行约55公里即达。

目前前往草原天路游玩的大多是由北京出发自驾出游的游客。若不方便自驾则需要先到达张北县，然后包车游玩。

①自驾(北京-草原天路)：

西入口（推荐路线）：G6高速-宣化-张家口-张石高速-张北南收费站出口-野狐岭-草原天路西入口。

东入口：G6高速-张家口-张承高速-崇礼-S242省道-桦皮岭-草原天路东入口。

②大巴+包车：

大巴：北京到张北的班车乘车地为六里桥汽车站和永定门汽车站，六里桥汽车站发车时间为每天6:10、7:50、8:00、8:55、16:00、16:40，共6班。永定门汽车站发车时间为每天8:00、10:00、20:00，共3班。票价为87元-100元不等。

包车：到达张北县城后可以包车游玩，包小车一天约需400元左右，一般包车两天，连上沽源县的滦河神韵和闪电湖景区一并游玩。

注：中途没有补给，没有卫生间，出行前需做好准备。

门票

具体详情请咨询景区

景点位置

河北张北县境内（距离天路崇礼桦皮岭入口向西55公里）

3、富龙滑雪场

简介

富龙滑雪场位于张家口市崇礼区东侧，城区至雪场 步行约5分钟可达，滑雪场形成与城市的无缝对接，十分便利。

这里是崇礼开放夜场和实现住宅与滑雪道无缝对接、真正滑进滑出的滑雪度假区。让雪友体验不一样的滑雪乐趣。

这里也是目前为止城市中以家庭、儿童为主要特色的大型休闲滑雪度假区。非常适合全家人一起去度假。

电话

4008088188

用时参考

1天

交通

公交：乘坐崇礼2路/崇礼4路公交车至富龙滑雪场公交站下车，即可到达

门票

淡季雪票:4小时174人民币/1天250人民币/1.5天378人民币/2天450人民币/夜场118人民币/下午+夜场230人民币 (01月01日-12月31日 周一-周五)

淡季雪票:4小时229人民币/1天305人民币/1.5天481人民币/2天548人民币/夜场165人民币/下午+夜场290人民币 (01月01日-12月31日 周六-周日)

平季雪票:4小时244人民币/1天350人民币/1.5天529人民币/2天630人民币/夜场165人民币/下午+夜场322人民币 (01月01日-12月31日 周一-周五)

平季雪票:4小时321人民币/1天426人民币/1.5天673人民币/2天767人民币/夜场231人民币/下午+夜场406人民币 (01月01日-12月31日 周六-周日)

tips:

票价信息仅供参考，景区当日实际披露为准。

开放时间

08:30-16:30(日场),17:30-21:30(夜场) (01月01日-12月31日 周一-周日)

景点位置

河北省张家口市崇礼区098乡道

4、万龙滑雪场

简介

万龙度假天堂已发展为以冬季滑雪为主、四季森林旅游、山地观光休闲为辅的国际级度假区，并建设了国内首家可滑进滑出的酒店。

万龙滑雪场现有顶级雪场公寓和雪场酒店3间，都可滑进滑出，直面蜿蜒而下的雪道，山景壮美。

万龙滑雪场，现拥有30多条雪道，最高海拔2110.3米，最大落差550米左右，累计雪道总长44.99公里左右。万龙的野雪，为中国滑雪场前茅，达到了2500余亩。

电话

0313-4785448

用时参考

1天

交通

1、高铁：北京北站/清河站乘坐高铁至太子城—乘坐公交崇礼4路到达万龙滑雪场

2、汽车：六里桥客运主枢纽至张家口/崇礼，如到达张家口需乘坐902到中石油站后转乘崇礼4路到万龙滑雪场；如到达崇礼可直接乘坐崇礼4路到达万龙滑雪场

门票

雪票(不含雪具):4小时269人民币/1天399人民币/1.5天529人民币/2天669人民币；雪票(含雪具):4小时469人民币/1天599人民币/1.5天929人民币/2天1069人民币 (01月01日-12月31日 周一-周五)

雪票(不含雪具):4小时309人民币/1天499人民币/1.5天629人民币/2天799人民币；雪票(含雪具):4小时509人民币/1天699人民币/1.5天1029人民币/2天1199人民币 (01月01日-12月31日 周六-周日)

tips:

信息仅供参考，景区当日实际披露为准。

开放时间

08:30-16:30(全天) (01月01日-12月31日 周一-周日)

景点位置

河北省张家口市崇礼区红花梁

5、多乐美地儿童乐园

简介

儿童乐园就位于雪场的2f，空间较大，十分的便利。

室内温度适宜，在保证小朋友安全的同时，拥有众多的玩具，让孩子玩到开心。

室内环境干净整洁，有专人看管，是家长滑雪孩子们的好去处。

开放时间

09:00-16:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

河北省张家口市崇礼区多乐美地滑雪场2f

6、翠云山银河滑雪场

简介

雪场位于崇礼县郊外的和平森林公园内，这里森林茂密，环境优美，冬季气温在-15℃至-30℃之间。超长的滑雪期，从11月份到来年3月份之间。

这里雪质优良，现已经建有多条不同等级的滑雪道、三条牵引索道。为满足年龄不同的滑雪爱好者，还设置了儿童娱乐区、夜间滑雪场及射箭大厅、高山滑索等休闲设施。

雪场还有马拉雪橇等活动，是三口之家冬季旅游的极好场所。享受滑雪的同时，感受一家人团聚的乐趣。

电话

400-068-7788

用时参考

3小时

门票

全天雪票(含雪具):含雪具520人民币/不含雪具450人民币 (10月30日-次年03月14日 周一-周日)

tips:

具体价格以场地公示为准

开放时间

08:00-17:00(全天)；停止入场时间:16:00 (10月30日-次年3月14日 周一-周日)

景点位置

河北省张家口市崇礼区大夹道沟村(张承高速北出口南侧)

7、长城岭风景区

简介

长城岭风景区冬日是滑雪场，而夏日则是美丽的森林风光。

海拔2100米，高山草甸上逶迤着一条残垣的明长城遗址。这里还有一大片美丽的白桦林。

这里远离闹市，无污染、无噪音，空气中氧含量、负离子含量超高，是夏季避暑胜地。

门票

门市价：50.0元

景点位置

河北省张家口市崇礼县省级和平森林公园内

8、桦皮岭景区

简介

桦皮岭景区是草原天路的东边起点，因山上多生桦树而得名，最高海拔达2128.7米，是京西最高峰，素有"子天山"之称。

桦皮岭拥有得天独厚的自然风光，树木葱茏，山泉奔涌，鸟语花香，物产丰富，是纯天然的森林氧吧。

夏秋季节，是桦皮岭最美丽的季节，最高气温不超过20℃，是最理想的避暑胜地。

草原上晚上的温度很低需要带厚一点的衣服，白天紫外线很强需注意多防晒 。

电话

13833359009

用时参考

1-3小时

交通

桦皮岭景区是草原天路东段起点，目前前往草原天路游玩的大多是由北京出发自驾出游的游客。若不方便自驾则需要先到达张北县，然后包车游玩。

①自驾(北京-草原天路)：

西入口（推荐路线）：G6高速-宣化-张家口-张石高速-张北南收费站出口-野狐岭-草原天路西入口。

东入口：G6高速-张家口-张承高速-崇礼-S242省道-桦皮岭-草原天路东入口。

②大巴+包车：

大巴：北京到张北的班车乘车地为六里桥汽车站和永定门汽车站，六里桥汽车站发车时间为每天6:10、7:50、8:00、8:55、16:00、16:40，共6班。永定门汽车站发车时间为每天8:00、10:00、20:00，共3班。票价为87元-100元不等。

包车：到达张北县城后可以包车游玩，包小车一天约需400元左右，一般包车两天，连上沽源县的滦河神韵和闪电湖景区一并游玩。

注：中途没有补给，没有卫生间，出行前需做好准备。

门票

普通票:50人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

全天 (4月1日-10月31日 周一-周日)

景点位置

河北省张家口市崇礼区草原天路东

9、万龙山地观光缆车

简介

位于万龙滑雪场之内，缆车冬天带你体验滑雪的刺激，夏天带你欣赏优美的风光。

巧用山地特色资源优势，开辟一条独有的山地观光模式。

利用自然环境，立体气候，人文条件，创立新型现代的旅游模式。

电话

0313-4616784

开放时间

夏季运营期的每个周六、日以及节假日的8:30-16:30

景点位置

河北省张家口市崇礼县红花梁

10、崇礼游客服务中心

简介

崇礼游客服务中心隶属于张家口国际冰雪产业发展有限公司，为推动冰雪运动产业在崇礼的蓬勃发展，满足人民群众迅速增长的冰雪运动消费需求，在张家口政府的支持下于2018年12月2日正式成立。目前整个游客服务中心坐落于崇礼商贸新区香雪假日酒店一层北侧，总面积达300多平方米，根据接待人群的不同，分为展销区与租赁区，其中展销区的服务包括冰雪运动装备展示、销售与票务服务（雪票销售、教练预定、酒店预订、租车服务等）；租赁区的服务为开放式散客、团体的雪具租赁。崇礼游客服务中心坚持以“一站式”惠民服务，为各位顾客带来最暖心、最实惠、最快捷的服务体验。

电话

400-1755956

用时参考

1小时以下

交通

乘坐崇礼公交2路、3路到香雪假日酒店站下车

景点位置

河北省张家口市崇礼区西湾子镇香雪假日酒店大厅左侧

滑雪谨防手腕受伤！滑雪有多让人上瘾？

滑雪谨防手腕受伤！滑雪有多让人上瘾？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

滑雪怎么会令人那么上瘾呢？滑雪除开可以令人感受到肾上腺素飙升的快乐，或是一项能锻练到身体的有氧运动减肥。滑雪不只是一项健身运动胆碱的不断代谢也是它产生风采之一，有愈来愈多的人们在雪道上体会着在雪地的快乐。

最近几年，许多雪友全是每一个礼拜天都滑，现阶段我国最火爆的滑雪场是在崇礼，我还记得前两年有一次周五下了一天一夜的降雪，快速都封道了，那时候京礼高速都还没开启了。到崇礼或是走京藏转张承高速才可以抵达，那好朋友就走国道，因为道路上雪过，不敢开的快，就开一个夜里到崇礼，第二天还仍然滑雪，但是大粉雪滑起来的确爽。

或许针对很多人而言，这股滑雪瘾便是第一次立在雪板上从山顶滑下，联接第一个弯逐渐发生的，从山顶滑下的那类刺激性赶，雪道上摔倒了再站起来，一次又一次的试着，在一次次试试看中喜欢上滑雪。

尤其是滑双板的情况下，以非常简单的是在雪地滑跑的感觉，当地心吸力将你从雪坡上拖下时那类加快的感觉，以不大自然的姿势，身体横着立在雪板上的感觉，这种全是让人迷恋的滑雪要素。

在学习培训滑雪的历程中有激动、烧开、兴奋、这时便会把关注从日常生活和工作上的困扰和工作压力中迁移出去，并享有这类非常容易及简易的快乐。实际上滑雪也是十分耗费精力的，在雪道上畅快的放空自己工作压力，返回酒店餐厅泡个露天温泉，洗去一天的疲倦，那类感觉确实无法描述。

实际上滑雪健身运动对有身体有五大益处：1.可以激起开心的心态，2使重要的柔软性更强，3使心肺功能更强劲，4、均衡工作能力更强，5还能耗费发热量哦！

50公里滑雪多长时间

一个小时左右。

双板滑雪一般都达50公里/小时的,最高时速达130公里。 滑雪时万一跌倒不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动。1：在北京周边的滑雪场，想达到平均50公里不可能的，雪道平均长度600-900米。在新板子打6-700元一块重量180克的世界杯竞速蜡的情况下（好贵的雪板蜡呃！消耗品！），平均也就38公里，单板32公里。

2：如果在崇礼很陡的坡度（压雪机修整过压过的情况下）平均能达到60，极速有达到过100+。

3：挑战极速基本左右换刃直线冲坡的，如果使用板底滑行，或走刃基本功不扎实，不小心蹉雪了，肯定会影响。不管是单板还是双板，只要走刃放速，肯定比那些冲坡的追踪导弹菜鸟快的。不管是什么坡度，都会比他们快。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《双板滑雪技巧:双板滑雪技巧崇礼》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuiqiubifen.com,您的关注是给小编最大的鼓励。