导读破联防最好的方法是什么?优质回答一。占位：2－3联防：罚球线顶端（梯形2顶点），2名队员，下面禁区两侧2名队员，中锋占禁区重心（业余比赛没有防守3〃的）3－2联防：罚球线中间...

今天体育问答就给我们广大朋友来聊聊如何破联防,以下观点希望能帮助到您找到想要的答案。

破联防最好的方法是什么?

破联防最好的方法是什么?

优质回答一。占位：

2－3联防：罚球线顶端（梯形2顶点），2名队员，下面禁区两侧2名队员，中锋占禁区重心（业余比赛没有防守3〃的）

3－2联防：罚球线中间位置1名队员，左右45度角各站一人，底线禁区两侧各站一人

1－4联防：中锋站禁区中心，其余4人分布在3′线周围

二防守：

联防的防守核心在于包夹与关门，防守重心是对方拿球对员，重点防突破，关键是不管对方从那个方向突，联防的特殊占位都会让他面对我方2名队员的防守，而我方2名防守人员只需包夹对方突破队员，并且关门不让对方进入，就算完成任务

联防只是针对突破非常有效，能保证我方永远以优势兵力防守突破，而且队员移动块，容易补防。

2－3联防是守突破的最佳阵容，优势是内线强，弱点是外线放的太狠，对方有投手就全死了。

3－2联防是联防中比较平衡的阵容，对中投有一定的遏制作用，但对3分没辙。人家有会投的（比如我吧）你们也守不住，

1－4联防是最变态的联防，要求是有超NB的内线核心，想当年湖人打过一阵，当然，人家有奥尼尔，他中锋太强了，一个人防内线扛的住，其余的4人完美的防守住外线，而且非常好断球，一断球马上给科比，想当强。可惜咱们打不了

三，破联防

1有投手,从2分到3分玩命能进

2有突破NB的，爱佛森那样的

3.全队配合，玩命传球，撕扯对方联防，一旦对方联防被扯破了，马上突破

4.挡拆，一挡之后，马上拆给队友，也能拉出空位，破联防

5.有神，乔丹

6.有野人，邓肯

打篮球如何32联防？注意什么？怎么破联防？

优质回答3-2联防也称1-2-2联防，主要是可以有效地防守中、远距离投篮，破坏对方外线的传、接球，特别是不让球轻易传到两翼前锋队员的手中，为抢、断球打快攻反击创造机会。

注意：3-2联防一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区，无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区的地区都是其防范盲点。

当球在①手中时，5个防守队员，侧重于防守时的人盯人，同时按“球、人、区”的防守原则进行防守和协防。B和C不能让②和③轻易接到球，更不能让②和③在他们习惯的投篮位置上和区域内接到球，必须把②和③逼出他们的投篮区以外。

当球由①传到②手中时见演示图2。B紧逼②，A向下移，协助B防守并防①的空切。C向限制区的上方移动，保护篮下并防③横切，D移到篮下保护篮下，防④的横切和溜底线。E在⑤的侧上方，防⑤上插接球和横切。

破联防最简单实用的就是： 拉开弱侧单打；遇到包夹就果断分球；无球掩护拉到外线， 有空位就投三分球。主要是这三个方法，要做到球动人动，球到人到。

扩展资料：

区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。

参考资料：联防-百度百科

打篮球怎样破23联防

优质回答破2-3联防的基本方法：

1、落位破解

这针对没有外线投手的队伍来说，是一个比较好的进攻阵型，3-1-1落位时，控球后卫在外线的中路位置，得分后卫和小前锋站于两侧45°角的位置，中锋尝试上提罚篮线，大前锋反复溜底线吸引下线三人的防守重点，拉开45°角的空间，方便突破进入。这种进攻落位，也被称作1-3-1落位。

2、传球破解

外线的三个进攻人员以“左-中-右，右-中-左”的顺序快速的来回传球，同时要关注有没有撕开防守的口子，如果撕开口子则立即实施突破，或者出手三分。

3、变阵盯人防守

当进攻人员有意识的用快速来回传球的手法破解联防的时候，可以在防守中锋的一声令下后，立即展开人盯人的防守。如果变形的好，在变形的过程就能断下传球，并实施快攻。如果没能断下球，突如其来的变阵也可以把对手吓一跳。进攻也难以组织起来。

4、外线投篮破解

破2-3 联防最好的方法就是在外线不断的放3分，3分命中率高了，他们自然就会打不成2-3联防。

5、打内线为外线找空当，突破分球 2-3联防基本是要靠内外结合来破解，必须至少要有一个远投手和内线大前或中锋破包夹，又或者是让控卫和小前锋分别突分，可以冲。主要是打外线，在外线打跨他，如果外线不行，那就强攻，造犯规。

总结：破2-3联防，中锋高位挡拆策应，在弧顶中圈形成多打少。投外线，提高命中率。

扩展资料：

2-3联防注意事项：

进攻人员突破的时候，其他防守人员一定要小心其他进攻人员的空切。不能让进攻人员站罚篮线。如果罚篮线站人了，一定阻止他接球。中锋也需要适当的上提，

防守要小心溜底线的人，有人溜底线，下线的防守人员要相互提醒调整防守。因为联防以防球为目的，所以球在哪里，人的方向就对着哪里，而且也要有适当的移动。

弱点：

2-3联防对于内线的进攻来说几乎没有缺点，但对三分投的准的球员没办法。此外，底线中投，牛角位中投也是2-3联防照顾不到的地方。尤其是急停跳投相当好的球员来说，这两个位置的跳投更是令防守人员难防。

怎么破“二三联防”？

优质回答联防一般有：2-3联防、2-1-2联防、3-2联防、1-3-1联防、必要的时候可以采用一个人盯人，4个人联防，也叫1盯4联！

联防的意义：所谓联防，就是联合防守的意识，也就是说把限制区分为5个小的区域，每个人看管一个区域，在自己的区域中无论对手做任何的动作都要负责！当对手突破时可以夹击！

联防的应用：1、在本队犯规比较多时候可以用联合防守的方法减少犯规！

2、在对手突破能力强或者外围远投能力强的时候用3-2联防！

3、当对手底线突破能力强或中锋能力强的时候用2-3联防！~

4、2-1-2的联防是比较普通的一种联防，1-3-1联防也是根据对手情况而应用的~！

联防的弊病：1、有些队伍靠联防能在短时间提高了队伍的防守能力，但是本人不提倡在青少年时期就学习联防，这样会磨灭了一些天才队员的突破信心，还会降低队伍个人的防守能力！

2、联防最怕快攻，呵呵，大家应该明白，在快攻中联防并没有形成，所以没有威力！

3、联防怕冲抢前场篮板球，因为联防的卡人不象盯人防守那样严格！

4、每个联防都有自己的破绽，不同的阵形都有空挡，所以空挡被抓住后就没有效果了！~

5、进攻联防要耐心，要多传球，这样会让防守队员不停的滑步，造成个别位子的空位突破机会或投篮机会！

6、外围空位远投的高命中率也可以让联防没有效果

需要强调的是，破联防要反复快速传球才能调动防守方，使之疲于奔命，一旦对手滑步跟不上传球的节奏，就有机会形成空位投篮的机会，切忌采用运球转移的战术或者球长时间停留在某一处球员手中；破“联防”还要紧密结合突破、投篮、传中、策应、穿插等技术手段，只有传球是远远不够的，那只能对付水平较弱的球队。

突破快会迫使防守紧缩，从而缩小对方的防守范围，形成突分后自然减轻了投篮的压力；投篮准会扩大对方的防区，增加了进攻方突破的机会；传中狠会使对方夹击内线从而造成外线空虚，有利于远程发炮；策应巧会让防守方顾此失彼，左右难以逢源，增加更多的进攻机会；穿插多会使联防的交叉区域出现谁都想管谁都不好管的两不管地带，使之出现防守的盲点而获得进攻的机会。

如何破解篮球联防战术?

优质回答不知对方打得是那种联防，是对位（3-2）联防还是2-3联防，破解的方法大致相同，只是空切的位置有些不同，下面简单说明一下：x0dx0a攻联防的阵型一般可采取1-3-1站位，即三分弧顶、罚球线与三分的交点、罚球弧内（高位），低位，同时要求在高位策应的人必须要抢到位置，形成威胁，这是破联防的重中之中。x0dx0a1、快速传球撕开防守，将球快速在一侧传递，吸引防守，然后迅速将球传到另一侧，投篮进攻x0dx0a2、突破分球，在对方关门时，将球分给另一侧队友，投篮进攻x0dx0a3、内外结合，将球传到高位策应的队友，在对方形成包夹后，将球分给外线队友，投篮进攻。x0dx0a4、内线配合，将球传到高位策应的队友，并由其进攻，吸引内线包平，然后将球分给低位的队友，由低位队友进攻。x0dx0a5、横切落位（主要破3-2联防），将球在左侧传递，吸引防守，然后将球传到右侧，在传球的同时，左侧的队友向右侧的底角跑位，接右侧的队友传球后进攻。x0dx0a哎呀，基本上就是这样，只是简单的介绍了一下，复杂的说明要打太多字了，呵呵。

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