导读细节描写姚明投篮时的动作，要求350字最佳答案1、双脚面对篮筐，右脚稍微靠前，身体侧向前，这样的话能保证出手时手时直线出去的；2、身体半蹲，小腿发力，经身体最后到手腕；...

今天体育问答就给我们广大朋友来聊聊姚明示范投篮5中0,以下观点希望能帮助到您找到想要的答案。

细节描写姚明投篮时的动作，要求350字

细节描写姚明投篮时的动作，要求350字

最佳答案1、双脚面对篮筐，右脚稍微靠前，身体侧向前，这样的话能保证出手时手时直线出去的；

2、身体半蹲，小腿发力，经身体最后到手腕；

3、右手托住球，左手扶着。投篮时，双臂向前推，最后一点很关键，就是压手腕。感觉整个球是由手腕拨出去的（当然是前面的动作起到一定的助力作用），手腕顺势拨出去。感觉是拨出去，就对了。最后手臂成一直线。

4、半旋身后，颜雨峰如魔术般抓住了已经飞到头前的篮球，然后双手一沉，握着球放在腰间，接着右手单独轮起了篮球，划出一个美丽的半圈，侧着身将篮球砸进了篮筐！

5、看着那边的人打着篮球，抢球、投篮、捡球……这真快，而且每一个人的篮投得相当的准。我在心底赞叹着，佩服佩服啊！

扩展资料：

提高投篮命中率：

篮球是一项综合性运动。投球的次数决定了比赛的结果。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮命中率，在教学和训练中有以下几种方法：

1、加强规范化射击动作的练习。用单手和双手拍摄的动作，无论使用哪一种方式，都应严格按照标准动作来做。发展和掌握射击肌肉的感觉是射击运动的首要前提，应加大规范化射击动作的练习，最终实现动态造型。

2、提高体育锻炼水平。体育训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显影响。如队伍的体能训练不好，运动量增加了，命中率就会显著下降。因此，射击训练应与体能训练相结合，在一定强度下进行限定次数的射击训练，才能在激烈的竞争中，有足够的体能保证射击百分比的稳定和提高。

3、选择好投篮时机，果断投篮。好的投篮时机是提高投篮命中率的关键，一个好的得分机会是靠个人和团队的配合来创造的，要善于把握投篮的时机。

射手应该观察防守者的重心、位置和距离。一旦防守者失去了他正常的防守位置，不能干扰投篮，或者射手用假动作诱导防守者失去重心、位置和距离，射手就会创造一个投篮机会，做出决定性的投篮。利用球队战术创造的机会，或者利用进攻和防守之间暂时的时间和空间差异，立即投篮。

4、有强烈的射击欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要的作用。在教学过程中，要对射击运动员进行全面的训练，掌握各种射击技能，发挥运动员的主观能动性。同学在平时应该多些关心、帮助，多些鼓励和表扬，培养自信心。

5、加强全身协调和手部动作稳定性的训练。游戏,经常看到一些照片,由外力突然失去平衡，还可以将球放入，这表明运动员的身体协调好，在球的瞬间移动，身体和手是相对稳定的，球员的空间和时间感强,手感好，强大的自信，使整个射击动作力均匀、柔软、自然、连贯、流畅。

奥尼尔生涯面对姚明，场均21+10+2，那姚明的数据怎么样？

最佳答案您好！朋友，很高兴回答您的问题。

姚明的NBA职业生涯，共计经历了20次“姚鲨”对决，数据分别如下：

一、2003年1月18日（火箭108-104湖人）

2003年1月18日，火箭主场迎战卫冕冠军湖人，这也是首次姚鲨对决，作为“菜鸟”状元的姚明首次面对奥尼尔。姚明出场38分钟，14投5中，得到10分，10个篮板和6次盖帽。而奥尼尔的数据依然超级豪华得到31分，13个篮板和4次助攻，不过这一夜，姚明却是以胜利者的姿态站在奥尼尔的面前。

二、2003年3月27日（火箭93-96湖人）

2003年3月27日，13次投篮只命中了3次，防守方面也屡屡受制，得到了5次犯规，奥尼尔拿下了39分，最终火箭队以93-96惜败。姚明在30分钟仅得到了6分，外加10个篮板，2次助攻和2次盖帽。

三、2003年12月26日（火箭99-87湖人）

NBA官方特意安排在圣诞节时对阵奥尼尔，这对于姚明而言是一种期许更是一种挑战。在这场姚鲨对决中，姚明已经用数据证明，他与奥尼尔的差距正在缩小。全场比赛，姚明得到18分8篮板，奥尼尔则砍下22分10个篮板，火箭再次取胜。

四、2004年2月12日（火箭102-87湖人）

2004年2月12日，火箭队在主场迎战强大的湖人队，姚明在第四节独取15分，最终拿下29分和11篮板率领球队以102-87取胜，这是姚明第一次在球队取胜的情况下，个人的数据全面压倒奥尼尔（24分、9个篮板和4次盖帽），由此，“第一中锋”之争正式拉开帷幕。

五、2004年3月4日（火箭93-96湖人）

姚明在自己37分钟的出场时间内21投13中，得到33分，8个篮板，1次助攻和1个盖帽。奥尼尔砍下了28分和7个篮板。

六、2004年4月2日（火箭85-93湖人）

姚明全场得到6分8个篮板，奥尼尔则得到18分8个篮板。

七、2004年4月18日（火箭71-72湖人）

全场奥尼尔得到20分17个篮板，而姚明只得到10分，11个篮板和6次犯规。

八、2004年4月20日（火箭84-98湖人）

姚明全场贡献21分4个篮板，而奥尼尔仅仅得到7分和7个篮板。

九、2004年4月24日（火箭102-91湖人）

姚明在比赛中贡献18分10篮板，而大鲨鱼25分和11篮板的数据则更加抢眼。

十、2004年4月26日（火箭88-92湖人）

奥尼尔贡献17分和12个篮板。姚明六犯离场，此前他砍下16分和7个篮板。

十一、2004年4月29日（火箭78-97湖人）

在第五场生死战上，火箭客场78-97负于洛杉矶湖人，以总比分1-4被淘汰出局，姚明的首次季后赛经历也到此结束。姚明出场32分钟，10投3中拿下10分和5个篮板，另外还有4次封盖和2次抢断。奥尼尔出场40分钟，13投6中拿下12分和9个篮板，另外还有5次助攻和4次封盖。随着夏天奥尼尔转会热火队，此役战罢意味着“火箭VS湖人版姚鲨对决”的终结。

十二、2004年10月11日季前赛（火箭85-75热火）

此时“大鲨鱼”已经东游到迈阿密，火箭与热火也在季前赛中相遇。姚明得到10分5个篮板，而奥尼尔则贡献了17分7个篮板。不过这仅仅是双方为即将到来的常规赛所做的热身。

十三、2005年1月31日（ 火箭95-104热火）

姚明在本场比赛中砍下了22分9个篮板，而奥尼尔则只得到15分5个篮板。不过大鲨鱼却最终笑得了最后。

十四、2005年3月23日（火箭84-82热火）

东渡的奥尼尔开始被人们忽视，就在大家都以为奥尼尔快成为 历史 时，他再次给了大家狠狠一记耳光。全场比赛，35岁的奥尼尔豪取23分16个篮板，只打了25分钟的姚明最后六犯离场，仅得到12分9个篮板。不过火箭在与热火的交手中总算扳回了一城。此役过后，第一中锋之争得以继续。

十五、2006年10月26日（火箭96-71热火）

此前两人分别因伤错过了两场对决，再次相遇时姚明得到14分，13个篮板和3次封盖，而奥尼尔仅得到9分，5篮板，2次封盖和5次犯规。

十六、2006年11月13日（火箭94-72热火）

姚明继续保持良好状态，他全场砍下34分和14个篮板的成绩“勇冠三军”。奥尼尔的15分和10个篮板只能相形见绌，而他的球队也遭到一场大败。此役之后，即使是迈阿密人，也不得不在赛后的评论中指出：“姚明无疑是火箭获胜的最大因素。34分和14个篮板的表现让沙克（奥尼尔）在主场蒙羞，姚明的时代已经彻底到来！

十七、2007年11月24日（火箭91-98热火）

尽管姚明得到20分7个篮板，但奥尼尔却拿下了26分13个篮板，火箭也以失利告终。此役战罢意味着“火箭VS热火版姚鲨对决”的终结。

十八、2008年11月13日（火箭92-84太阳）

这是奥尼尔来到太阳队后首次的姚鲨对决，两人的数据可以说是平分秋色，最终姚明得到17分15个篮板，奥尼尔也得到18分13个篮板，火箭也以92-84战胜太阳。不过一场滑稽的斗殴却是本场比赛的重头戏。阿尔斯通、巴恩斯、麦蒂、奥尼尔、纳什都先后参与斗殴，奥尼尔在这场比赛中施展太极推手，他先后推搡了麦蒂、阿尔斯通和阿泰斯特，而好心的姚明在上前劝说时竟直接被蛮横的鲨鱼直接摁倒在地。

十九、2009年3月7日（火箭116-112太阳）

两队一直战到最后才分出胜负，最终奥尼尔没能在他37岁生日这天收获胜利，他得到17分和5篮板。姚明用15分，13篮板和6次助攻的全面表现带领球队主场获胜。

二十、2009年4月2日（火箭109-114太阳）

“大鲨鱼”虽老，却仍然凶猛！尽管大鲨鱼奥尼尔已经37岁“高龄”，但依然没有几个球员能在他身上占便宜，就算姚明也不例外。本场是奥尼尔和姚明在常规赛当中的第13次交锋。姚明全场得到20分和14个篮板，奥尼尔得到22分和10个篮板。

姚明的数据大概是：17.2分9.4篮板。！

2002年，火箭队用状元签选中了来自中国的姚明，整个联盟都为之轰动。在进入NBA之前，姚明并没有任何美国篮球背景，美国人并不清楚他的实力，他们对这个神秘的东方人充满了质疑与期待，加上强大的中国市场，让姚明拥有巨大的关注度。

而那时的奥尼尔已经是功成名就的超级巨星，他已经带领湖人队实现了三连冠的伟业，还拿到了常规赛MVP、总决赛MVP，势不可挡，是当时最受欢迎的中锋。如此一来，两位话题度很高的中锋就经常被媒体拿来炒作，很多人都期待两位巨人之间的对决。

然而姚明的NBA首秀令人大失所望，他出场11分钟，1投0中，只拿到2个篮板，即便是水土不服，但状元打出这样的表现依然令人难以接受。之后好几场比赛姚明均表现不佳，这大大降低了人们对姚鲨对决的期待。

不过转折点发生在2002年的11月18日，当时火箭队客场战胜了湖人队，姚明替补出场9投9中，砍下20分6篮板，这场比赛让外界见识到了姚明作为状元的实力，也让巴克利输掉了打赌，不得不亲驴屁股履行承诺。遗憾的是当时奥尼尔因伤缺阵，姚明没能和他对位，他穿着黑衣服坐在观众席，认真地观察这位来自东方的巨人，或许他也在想着日后交手的场景。

2003年1月18日，火箭队坐镇主场迎战洛杉矶湖人队，令人期待的姚鲨对决终于到来了。首节比赛，姚明在攻防两端火力全开，多次帽掉奥尼尔，并且在进攻端连续得分，点燃了主场，不过这激怒了奥尼尔，他接连用力量顶开姚明扣篮的手，生动形象地展示了什么叫暴力美学，当时的姚明很瘦，完全招架不住，并且因为体力不支多次倒地和回防不及时，各方面完全不敌奥尼尔。

整场比赛下来，奥尼尔砍下36分13篮板4助攻，而姚明只得到10分10篮板，不过送出了6记盖帽，并在加时赛有关键的得分，和队友一起成功捍卫主场。此役姚明曾连续两次帽掉奥尼尔，奥尼尔后来回忆说姚明是唯一一个能连续帽他两次的球员，对姚明给予非常大的肯定。

在2003年的3月26日，火箭队再次在主场迎战湖人队。这场比赛，奥尼尔26投16中，砍下39分5篮板2助攻，并且带领湖人队险胜火箭队。而姚明表现非常糟糕，13投只有3中，拿到6分10篮板2助攻。新秀赛季，姚明从水土不服到慢慢适应，打得越来越好，不过遇到奥尼尔这个超级中锋，姚明丝毫没有办法，两场比赛都被奥尼尔狂虐。

第二个赛季，姚明已经成长为一个场均17.5分9篮板的优秀中锋了，在与奥尼尔的对决中，他也有了更好的表现。那个赛季，常规赛姚鲨对决4次，第一次奥尼尔拿到22分10篮板2助攻，姚明拿到18分8篮板2助攻，火箭队99-87战胜湖人队。第二次奥尼尔拿到24分9篮板4助攻，姚明拿到29分11篮板1助攻，火箭队102-87大胜湖人队。

第三次奥尼尔拿到28分7篮板1助攻，姚明拿到33分8篮板1助攻，湖人96-93战胜火箭。第四次奥尼尔拿到18分8篮板0助攻，姚明拿到6分8篮板3助攻，湖人93-85战胜火箭队。

除此之外，该赛季两人还在季后赛打了五场比赛，第一场奥尼尔拿到20分17篮板3助攻，姚明拿到10分11篮板3助攻，湖人以72-71险胜火箭。第二场奥尼尔拿到7分7篮板4助攻，姚明拿到21分4篮板3助攻，湖人98-84战胜火箭。

第三场奥尼尔拿到25分11篮板3助攻，姚明拿到18分10篮板2助攻，火箭102-91战胜湖人。第四场奥尼尔拿到17分12篮板分3助攻，姚明拿到16分7篮板1助攻，湖人92-88险胜火箭。第五场奥尼尔拿到12分9篮板5助攻，姚明拿到10分5篮板0助攻，湖人97-78大胜火箭。

可以发现，这个赛季的姚明在对位奥尼尔时比新秀赛季有了巨大的进步，不仅没有被狂虐，有些比赛甚至比奥尼尔表现得更加优秀，并且在防守端也有出色的表现，没有让奥尼尔打出爆炸性的数据。那个赛季之后，奥尼尔被交易到热火队，姚鲨对决从一个赛季四次变成了一个赛季两次。

2004-2005赛季，奥尼尔和姚明各打了一场好球，战绩均为一胜一负。该赛季的首次对决，奥尼尔得到15分5篮板2助攻，姚明得到22分9篮板2助攻，这场比赛姚明的表现更好。第二次对决，奥尼尔砍下23分16篮板2助攻，姚明得到12分9篮板1助攻，这次对决奥尼尔找回了面子。

2005-2006赛季，姚明的表现更上一层楼，他已经成长为一个场均22.3分10.2篮板的出色中锋，但是由于增重给他膝盖造成了巨大的压力，导致他伤病频发，那个赛季他因伤缺席了25场比赛，奥尼尔也是伤病不断，缺席了23场比赛，导致他们那个赛季没有交手的机会。

2006-2007赛季，奥尼尔缺席了42场比赛，姚明缺席了缺席了34场比赛，不过他们还是有一次交手机会。2006年11月12日，火箭队客场挑战热火队，姚明砍下34分14篮板2助攻，带领火箭22分大胜热火队，而奥尼尔拿到15分10篮板1助攻，与姚明对位时完全处于下风。

2007-2008赛季，由于伤病问题，两人都缺席了不少比赛，交手次数也只有一次。在2007年11月23日，火箭队再次造访热火主场，奥尼尔砍下26分14篮板2助攻，姚明得到20分7篮板2助攻，热火队险胜火箭队。那个赛季，奥尼尔被热火交易到太阳队，奥尼尔和姚明同时在西部，有了更多的交手机会。

2008-2009赛季，由于伤病困扰，姚明的状态有所下滑，而那时的奥尼尔已经38岁，姚鲨对决进入尾声。那个赛季两人交手过3次第一次奥尼尔得到18分13篮板3助攻，姚明得到17分15篮板1助攻，火箭以12分的优势战胜太阳。

第二次交手，奥尼尔得到17分5篮板2助攻，姚明得到15分13篮板6助攻，火箭4分险胜太阳。第三次交手，奥尼尔得到22分10篮板1助攻，姚明得到20分14篮板1助攻，太阳114-109战胜火箭队。那之后奥尼尔分别效力过骑士和凯尔特人，在2011年宣布退役。

而姚明则一直饱受伤病困扰两个赛季只打了5个赛季，2011年选择告别篮坛，令人惋惜。奥尼尔和姚明两位NBA的超级中锋在同一年宣布退役，从此姚鲨对决成为绝唱。

姚鲨对决18次，奥尼尔场均砍下21.1分10.1篮板2.4助攻，带领所在球队取得10胜8负的战绩。而姚明场均贡献17.6分10.6篮板2助攻火箭队取得8胜10负的战绩。从数据来看，姚明在与奥尼尔对位时完全处于下风，不过面对所向披靡的奥尼尔，姚明能打出这样的表现已经很优秀了，这就是奥尼尔为什么很敬重姚明的原因。

姚明在18场比赛里，赢下了其中的8场比赛，场均可以得到17.6分6.6篮板2助攻1.5盖帽的数据，投篮命中率46.9%，失误数仅有1.9次。

说奥尼尔是 历史 第一中锋好像也不过分，毕竟巅峰时期的鲨鱼就是无敌的存在，没有内线球员能够与之匹敌，生涯四次冠军，三次FMVP，乔丹之后唯一以核心身份获得过三连冠的球员，鲨鱼就是这么不可阻挡。

姚明是中国人的骄傲，他是一位更擅长技术的中锋，投篮手感出色，球商高同时具有很好的策应球能力，是奥尼尔之后联盟第一中锋，曾经在一场比赛中连续盖了奥尼尔三次帽，只是姚明的职业生涯实在是太短了，30岁的年龄就因为伤病退役了，实在是令人惋惜。

奥尼尔和姚明生涯总计交手了18场，其中常规赛13场季后赛5场，其中奥尼尔常规赛赢了7场输了6场，季后赛赢了4场输了一场。奥尼尔在姚明进入联盟的时候已经31岁了，作为一个靠身体打球的中锋那个时候已经逐渐在走下坡路了。

两人第一次相遇是在2003年1月17号，这天湖人客场对阵火箭，作为状元的姚明第一次对上联盟第一中锋奥尼尔，这场比赛吸引了无数观众的目光，因为大家都想看看姚明的实力，以及也很想看看有人挑战联盟第一中锋，毕竟球迷期待的就是挑战，这样才有才有看点，而不是一家独大。

在那场比赛两支球队打进加时才分出最后的胜负，那时作为火箭无可争议的第一核心弗朗西斯在那场比赛中表现非常抢眼 ，21中12三分8中6得到44分6篮板11助攻，正是他出色的发挥火箭才笑到最后，108：104击败卫冕冠军。

那场比赛奥尼尔得到31分13篮板4助攻，26次出手命中13次，值得一说科比在那场比赛手感很糟糕21中5，仅得到22分，不过他有11篮板和9助攻入账。姚明那场比赛出场38分钟，面对奥尼尔他得到10分10篮板3助攻的迷你小两双数据，但是他的防守起到了很重要的作用足足有6次盖帽，其中4次送给了奥尼尔，奥尼尔也对这个新秀刮目相看。

很快，在同年3月26号两队又一次相遇了，只不过这次是湖人主场，两队打的也是难解难分，最后一分钟才分出胜负，火箭93：96遗憾失败。

本场比赛奥尼尔和科比大发神威，两人合计砍下70分，其中奥尼尔26中16，罚球8中7，得到39分5篮板2助攻，奥尼尔将他的体力都用于进攻了，科比也有22中10，罚球12中11的表现，得到31分9篮板5助攻。

火箭这边虽然没有高得分，但是好在均匀五人得分上双，但是姚明只有13中3，6分10篮板2助攻的表现，另外还有5次犯规，可以说是被奥尼尔打爆了。

姚明最令人敬佩的地方就是谦逊、努力，不气馁，在刻苦努力的训练下，第二个赛季便有出色的表现，在这个赛季四次面对奥尼尔的时候，他分别能够贡献18分、29分、33分和6分，而奥尼尔则是22分、24分、28分和18分，前面两场火箭赢后面两场湖人赢。

至少姚明和奥尼尔现在可以平分秋色。不过在季后赛中由于两支球队实力上的悬殊，最终火箭1：4不敌湖人，5场比赛姚明15分7.4篮板1.8助攻，奥尼尔则是16.2分11.2篮板3.6助攻。

在06年11月12日，姚明和已经在热火的奥尼尔交锋，这次姚明打出了面对奥尼尔的职业生涯最好的数据，他出战38分钟19中11，罚球13中12得到34分14篮板2助攻，奥尼尔则是打了33分钟14中6，得到15分10篮板1助攻5失误，最终火箭也是94：72大胜热火，自此姚明就是那时的第一中锋。

奥尼尔面对姚明场均得到21.1分10.1篮板2.4助攻，投篮命中率54.4%，而姚明则是17.6分9.6篮板2助攻，投篮命中率46.9%。

球员在场上的表现，不单单是数据上的12345。

球员的面上数据，也不是只跟自己的能力相关，这离不开，教练球员之间的磨合与默契，战术体系，战术地位，同场队员的表现等等。

最重要的，时至今日，姚明对中国篮球的付出，推动，引导，建设。真的是楷模，真的算是全心全意。树立的勤奋不辍的榜样，也绝对影响到了一大批孩子，激起热爱篮球的人们，趁着晨光，趁着路灯，趁着夜色未深，在篮球场挥汗。这是数据体现不出来的。

结束语:奥胖伟大，统治力一流，职业生涯也很完美。但我更喜欢姚明。祝福中国篮球。

没什么可比性，姚入联盟时，奥是巅峰呢，试问一个菜鸟只有被虐的份，不像现在篮球你要是三分准，在外边扔就行。

数据论：姚鲨对决中，大鲨鱼21+10，姚明17+9

谈数据前，希望球迷和我一起思考：姚明进入NBA后的职业表现是否可以“对标”奥尼尔呢？2003年首次姚鲨对决时，姚明22岁，奥尼尔31岁，这基本决定了此后的19次姚鲨对决中，姚明处在上升期，而奥尼尔则处于下滑期。

就数据而言，20次姚鲨对决中姚明场均17+9，奥尼尔则是21+10！数据上看，姚明并没有达到奥尼尔的高度。

成就论：姚核心未能取得大鲨鱼的成就

奥尼尔的职业生涯大致分为三大阶段：魔术时期、湖人时期和后湖人时期。姚明则分为两个阶段：辅佐弗朗西斯时期和姚麦时期。

奥尼尔在魔术时期成长为联盟内线大杀器，其个人威力是姚明职业生涯未能达到的高度！ 奥尼尔在湖人队创建了王朝，那是奥尼尔称霸联盟的高光时刻！此后 大鲨鱼东渡，仍然辅佐韦德拿下了总冠军。

姚明在 NBA未能带领火箭队取得太高的球队荣誉，这从另一方面也佐证了姚明在数据方面不敌奥尼尔的差距。

PK论：碰到奥尼尔，姚明一直在进步

无论是数据还是球场表现，20次姚鲨对决也很直观地展示出姚明的进步！从首次姚鲨对决中姚明的青涩，到逐渐势均力敌，再到姚明游刃有余。如果不是伤病，姚明已经成为NBA最强有力的5号位球员。

碰上大鲨鱼，姚明17+9的成绩其实难能可贵。

姚明在奥运会上一共得了多少分?

最佳答案姚明参加过三届奥运会，共打了19场比赛，总得分为322分，表现出色。

一、2000年悉尼奥运会：

1，首战负于美国，姚明出场了16分钟，2投1中得到了5分，抢到了3个篮板球，送出了2次助攻和2次封盖，犯规达到了5次，这是姚明在奥运会上的第一场比赛。

2，次战战胜新西兰，姚明出场23分钟，4投3中得到8分8个篮板球，2次助攻2次封盖，不过有4次犯规和5次失误。

3，第三场负于法国，姚明出场26分钟，8投5中得到了14分和6个篮板球以及3次封盖。

4，第四战负于立陶宛，姚明出场35分钟，12投9中得到23分和7个篮板球，得分创造了个人在本次奥运会上的新高。

5，小组赛最后一场战胜意大利，姚明出场30分钟，6投3中得到了6分6个篮板球和3次助攻。

6，淘汰赛负于西班牙，姚明出场30分钟，4投2中得到了7分和6个篮板球2次助攻。

二、2004年雅典奥运会：姚明以场均20.7分和9.3个篮板球入选了NBA评选的赛事第一阵容。

1，首战负于西班牙，姚明出场28分钟，11投4中得到12分和8个篮板球。

2，次战战胜新西兰，姚明出场35分钟，20投15中得到了39分和12个篮板球。

3，第三场负于阿根廷，姚明出场26分钟，13投6中得到15分和7个篮板球。

4，第四场负于意大利，姚明出场28分钟，12投3中得到了9分和6个篮板球。

5，小组赛最后一场战胜塞黑，姚明打满40分钟，12投9中得到了27分和13个篮板球。

6，淘汰赛第一场负于立陶宛，姚明出场33分钟，14投8中得到29分和11个篮板球，其中三分球1投0中。

7，淘汰赛第二场负于西班牙，姚明出场31分钟，11投7中得到14分和7个篮板球，其中三分球1投0中。

三、2008年北京奥运会：

1，首战负于美国：姚明出场了31分钟，10投3中(三分球3投1中)加上6罚全中得到了13分10个篮板球3次封盖和1次助攻。

2，第二战加时负于西班牙，姚明出场了30分钟，12投4中加上4罚3中得到了11分和9个篮板球3次助攻。

3，第三战负于阿根廷，姚明出场了31分钟，11投10中加上11罚10中得到了30分和7个篮板球3次助攻4次封盖。

4，第四战战胜德国，姚明出场了34分钟，19投9中(三分球1投1中)得到了25分和11个篮板球2次助攻。

5，小组赛最后一场负于希腊，姚明出场了18分钟，6投5中得到了16分和5个篮板球。

6，淘汰赛负于立陶宛，姚明出场了34分钟，8投4中加上13罚11中得到了19分7个篮板球3次助攻。

一生之敌！姚明与布泽尔首次交锋，布泽尔得到6分，姚明呢？如何评价？

最佳答案姚明和布泽尔同为02届选秀，姚明贵为新科状元，而布泽尔是第二轮34顺位球员，选秀顺位差距如此之大的两人，却成为了生涯之敌，甚至可以说布泽尔是姚明的天生克星。

德隆和布泽尔的挡拆曾是火箭永远的痛

06~07赛季，火箭西部第5面对西部第4的爵士，双方大战7场最终爵士4:3淘汰火箭。

07~08赛季，火箭仍然以西部第5挑战西部第4的爵士，双方苦战6场，最终爵士4:2淘汰火箭。

老球迷应该都知道，那几年火箭、开拓者、爵士互相克制的“三角恋”关系，让人印象深刻。火箭无论是常规赛还是季后赛，很难在爵士面前讨到便宜。其主要原因就是德隆和布泽尔的挡拆战术一直令火箭无法解决。拥有出色中投能力的布泽尔，每次拆开后姚明都不能及时补防上去，布泽尔便获得了大量空位轻松出手的机会。

布泽尔与姚明生涯首次对决

2002年11月20日，火箭主场迎战骑士，这是姚明与布泽尔的首次交锋。布泽尔替补出场12分钟，投篮五中三得到6分2板1助攻1盖帽；姚明替补登场18分钟，投篮5中4，得到9分6板2盖帽，最终火箭以97:80战胜骑士。

两人生涯的第一次交锋，姚明还略占上风。但布泽尔的巅峰期是在爵士期间，那个时候的他是场均20+10的水平。

数据说话，两人生涯交锋20次，到底谁强谁弱？

姚明与布泽尔生涯一共交锋20场，布泽尔是11胜9负占据上风。姚明场均数据为31.2分钟，得到19.3分8.4篮板1助攻2.1盖帽；布泽尔是32.9分钟，得到18.5分10.2篮板2.6助攻1.1抢断。从平均数据来看，两人交手不分上下，姚明得分略高一点，但布泽尔篮板比姚明多近2个。

细分来看，常规赛两人交手13次，姚明6胜7负。姚明场均28分钟，得到16.1分7.3篮板1助攻2.8盖帽；布泽尔场均30.2分钟，得到15.2分9.7篮板2.1助攻1.1抢断。

季后赛两人交手7场，布泽尔4胜3负。姚明场均37.1分钟，得到25.1分10.3篮板0.9助攻0.7盖帽；布泽尔场均38分钟，得到24.6分11篮板3.4助攻1抢断。

综合来看，两人的数据不分上下。姚明得分比布泽尔多一点点，但是布泽尔的篮板和助攻要比姚明高，并且无论是常规赛还是季后赛，布泽尔的球队战绩都要比姚明的好。所以说布泽尔是姚明的一生之敌一点也不为过。

布泽尔时期的爵士，绝对是火箭的苦主。 火箭在06-07和07-08赛季，在季后赛上，均倒在爵士的铁蹄之下。 因此，那个时候经常有人说，爵士的布泽尔是姚明的一生之敌。因为姚明的关系，中国球迷有多少对爵士那是恨之入骨，被列为最不受待见的对球。

两人颇有渊源，同为2002届选秀。姚明贵为状元，布泽尔则是第二轮34位球员，从顺位上看，视乎两位不应该会有如此多得交际，但是造化弄人，布泽尔时期的爵士将火箭虐的不要不要。 布泽尔联合德隆，外加奥库，将火箭的MM组合打散了。

两人的首次对决发生在2012年11月20日，当时的布泽尔还在骑士，火箭主场作战。两人都作为替补登场， 那场比赛布泽尔上场12分钟，5投3中，拿下6分，外加2篮板1助攻，表现可圈可点。姚明则是上场18分钟，5投4中拿下9分6篮板。 从数据来看，姚明表现还是要胜于布泽尔的。但由于当时两人都是新秀，没有成长为全明星球员，因此那场比赛两人之间的对决并没有被当成是两队比赛之间的看点。

姚明和布泽尔之间的对决，还得看布泽尔在爵士期间。此时，两人都已经成长为20+10的球员，在球场上也是处于攻防的对位关系。之后，姚明与布泽尔交手20次，姚明的球队9胜11负，处于下风。06-07火箭与爵士之间的系列赛最能反映两人之间的成绩：那个系列赛火箭抢七失败， 姚明在场均拿到25.1分，10.4篮板，布泽尔能拿到24.5分11篮板。两人水平处于伯仲之间，谁都没有把握稳赢。

时过境迁，目前两人早已远离NBA赛场，但是两人之间的对决，在NBA绝对是佳话一段。

爵士绝绝对对是火箭的克星，在06、07赛季，火箭两次季后赛都倒在了爵士的脚下，止步不前，其中布泽尔和姚明对位，是最大的看点，布泽尔也被称为姚明的一生宿敌，中国球迷对布泽尔更是印象深刻，恨之入骨。

姚明和布泽尔都出自于02年选秀大会，可是姚明为02届状元秀，布泽尔只是第二轮37位的球员，险些落选，可是命运就是这么有戏剧性，布泽尔、德隆·威廉姆斯、奥库带领的爵士，年年都能虐爆姚明的火箭。

姚明和布泽尔的私人恩怨，从两个人的第一场比赛就开始了。2012年11月20日，布泽尔效力于克利夫兰骑士，姚明的火箭身处主场作战。两人同样都作为替补出战，比赛布泽尔上场12分钟，5投3中，拿下6分，外加2篮板1助攻，对得起这上场的12分钟；姚明上场18分钟，5投4中拿下9分6篮板，大姚不甘示弱，依旧表现抢眼。

姚明的职业生涯之中与布泽尔一共交手20次，可是姚明只有9胜11负。06-07赛季的火箭与爵士之间的系列赛，是二人相斗最凶的赛季，系列赛火箭抢七失败，姚明在场均拿到25.1分，10.4篮板，布泽尔能拿到24.5分11篮板。

两人个人能力难分伯仲，可布泽尔率领的爵士，就是一次一次的从火箭身上踏过，所以姚明和布泽尔也被球迷称为一生宿敌。

2002年11月20日，火箭主场迎战骑士，姚明与布泽尔首次交锋。布泽尔替补出场12分钟，投篮5中3得到6分2板1助攻1盖帽；姚明替补登场18分钟，投篮5中4，得到9分6板2盖帽，最终火箭以97:80战胜骑士。

爵士绝对是火箭的苦主，布泽尔则是姚明的苦主，但不存在姚明被布泽尔打爆的说法。

一、胜场数

首先我们来看胜场数，在这个方面的数据确实是布泽尔领先一点， 姚明与布泽尔交手20次，姚明赢9场，布泽尔赢11场。 但是球队的胜利更多的还是因为团队的合作，而并不单纯是个人的行为。因为爵士并没有对火箭有压倒性优势，只不过在季后赛确实发挥更加出色。在获胜数据中，姚明也不遑多让。

二、数据对比

接下来我们看两个人的数据，大姚场均19.3分8.4篮板1助攻，而布泽尔是18.5分10.2篮板2.6助攻。从数据中我们也可以看得出来，两个人的数据几乎不相上下，各有千秋。到了季后赛，大姚25.1分10.9篮板0.9助攻，布泽尔是24.6分11篮板3.4助攻。当然布泽尔 50% 投篮命中率比姚明的44%更胜一筹。不过总体而言，差距也并不是很大，被"打爆了"这个说法站不住脚。

三、说法来源

既然两人胜场数、个人数据都大差不差，为什么会出现姚明被打爆的说法呢？布泽尔在比赛中确实发挥更为稳定，这主要是因为战术错位导致的。

姚明是一位很好的低位进攻球员，依靠自己的身高可以很好的保护篮筐，是典型的5号位球员，本来爵士队与他对位的应该是奥库，但是奥库经常是飘在外线，试图把姚明拉到外线，但是姚明依然是选择留在内线保护篮筐，所以他经常是与爵士队的四号位布泽尔对位。

布泽尔依靠的主要是投射能力来得分，经常会在中距离发起进攻，这一点是姚明防守无法限制的。当然布泽尔也很难限制住姚明的进攻，姚明的身高优势和低位进攻能力让布泽尔也是很头疼，所以两个人就是在相互打击对方的弱点，所以两个人都可以拿到很好的数据，但姚明的发挥并不足以带领火箭战胜爵士。相信如果涉险过关淘汰了爵士，即便发挥再差，姚明被打爆的说法也会偃旗息鼓。

火箭与爵士在季后赛屡次碰面，姚明与布泽尔在季后赛多次对位，造就了两人在篮球场上势同水火的局面，说一生之敌是恰如其分的。倘若迈过了爵士这道坎，MM组合能走多远将会让亿万中国球迷热血沸腾。 但无论怎样，布泽尔都没有打爆姚明。

布泽尔给中国球迷留下的印象挺深刻的，当年火箭和爵士队的7场大战，布泽尔的精彩表现反而是让我们无比揪心，因为他把姚明在季后赛首轮就淘汰了。之后，布泽尔又效力过咱们CBA的王朝球队：广东宏远，08年奥运会也跟随梦之队在北京夺金，所以也算是中国球迷最熟悉的球员之一。

有人说，布泽尔算得上是姚明的一生之敌，他俩都是在2002年同时参加选秀的，姚明是状元秀，布泽尔是次轮秀，两人起点不同。但布泽尔也很快成长为优质内线，第二个赛季就在骑士队交出15+11的两双数据。印象当中，布泽尔在季后赛里完克姚明，还曾在姚明的防守下，单场拿到41分，他的身高虽然只有2米06，比姚明矮了半个头，但还是能精准的命中中投。用当时的解说员，张卫平指导的话来说，那就是：布泽尔看不到篮筐，但是拿着姚明的脑袋作为瞄准器了！那么，实际上，布泽尔真的能够打爆姚明吗？我们来对比，他们职业生涯的20次交手。

常规赛两人交手了13次，姚明6胜7负，略输一筹，个人数据上，姚明16.1分7.3篮板1助攻2.8盖帽，布泽尔15.2分9.7篮板2.1助攻1.1抢断，看起来两人是的，但在防守端还是姚明的威慑力更强，布泽尔身高臂展都很普通，基本上就是靠进攻吃饭了，姚明镇守篮下的时候，大部分得分手都不敢轻易突破。

季后赛，两人只交手了一轮，也就是2007年的西部季后赛首轮，姚明球队常规赛第5，爵士队常规赛第4，但姚明球队占有主场优势。这是个什么原理呢？还是和当年的赛制有关。现在NBA是，赛区头名没有特殊待遇了，反正就是所有球队按战绩来，而以前的赛区第一，是能确保进入前四的，爵士队就是占了这个便宜才排到了第四。但看主客场优势，还是得按两队的战绩来，所以系列赛，是从姚明的球队主场开始。

系列赛的前两场，姚麦组合都很强势，第一场合砍51分，第二场58分，姚明球队也是取得了2-0的领先。但主教练的差距慢慢体现出来了，斯隆一直在寻找克制姚明的方法，而小范甘迪却默守陈规不懂变通。再加上爵士队当年是出名的魔鬼主场，系列赛第3和第4场回到犹他，直接被爵士队追平。最终姚明球队被拖入抢七，并输掉系列赛。

7场比赛，姚明场均25.1分10.3篮板，布泽尔24.6分11篮板3.4助攻，确实是布泽尔稍微好一些，但要说他能打爆姚明，还真是被高估了。

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